English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
ڕێنمایی بۆ سەرەتای دوو گیانی
2018-07-11 [07:39 AM]

هەولێر _ ZNA


 

هەر ئافرەتیکی دووگیان لە سەرەتای دووگیانی پیویستە سەردانی پزیشکی پسپۆر بکات بۆ ئەنجامدانی پشکنینی خوێن بۆ
جۆری خوێن وتا گرووپی خوێن،  ڕێژەی خۆێن ، پشکنینی خوێن بۆ نەخۆشی شەکرە.
وەهەروەها پێویستە لە سەرەتایی سێ مانگی یەكەم حەبی فۆلیك ئەسید بخوات..

مانگەكانــی سەرەتای دووگیانی بە گرنگترین كاتی دووگیانــی و هەستیارترینی ناسراون، چونكە كۆرپەلە لەو ماوەیەدا دروست دەبێت و دەست دەكات بە گەشە.

 ئافرەتی دووگیان ئاگادار بێ كە پێویستە خۆی دوور بگرێت لە هەندێك خواردن كە ڕەنگە ببنە هۆی لەبارچونی كۆرپەكەی. لە
دیارترین ئەو خۆراكانەش:

_ئەناناس یەكێكە لەو میوانەی كە باسكراوە. بەهۆی بوونی ماددەیەك تیایدا بەناوی"باباین" كە دەبێتە هۆی زیاد كردنی دەردراوی ڕەحمی ژنەكە و ئەمەش یاریمەتیدەرە بۆ لەبارچون.

_ئەو میوانەی كە مزرن  وەكو پرتەقاڵ، نابێت مانگەكانی سەرەتای دووگیانـی زۆر بخورێن.

چای سەوز. ئەویش ناوی لە ڕیزبەندی ئەو خواردن و خواردنەوانەدا هاتووە كە نابێت مانگەكانی سەرەتای دووگیانی بخورێتەوە.

ماسـی لەقوتوو نراو. بەهۆی بوونی ئەو ماددە كیمیای و خوێیانەوە كە تێیدایە، دەبێتە هۆی لەبارچوونی كۆرپەلە و بەرز بوونەوەی فشاری خوێنـی دایك.

وەك باوە لەلای ئافره‌تانی دووگیان كە هەڵگرتنی شتی قورس و
خۆماندوكردن هۆكارە سەرەكیەكانی لەبارچونی كۆرپەن.





ئەم هەواڵە 9283جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
فرۆکەوانێک بەم شێوەیە رێز لە مامۆستاکەی دەگرێت
کچێک بە موعجیزە رزگاری دەبێت
لە عێراق بەم شێوەیە ئاوی باران لادەدەن ، بە دڵنیایی دوو جار سەیری دەکەیەوە
چەند دیمەنێک لە لافاوەکە فەرەنسا
ڤیدیۆیی .. شەقامی خۆت و چانسی خۆت
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad