English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
زیانەکانی درەنگ خەوتن چیە
2018-11-08 [01:12 AM]

هەولێر _ ZNA


 

مانەوە تا درەنگانی شەو زیانێکی زۆر بە کاتژمێری بایۆلۆجی لەش دەگەیەنێت و چەندین کێشەی تەندروستی دروست دەکەن، لەوانەش:

- زیان بە دڵ دەگەیەنێت و ئەگەری توشبوون بە جەڵدە زیاد دەکات.

- هیلاکی و لاوازی بەرگری.

- وشکبوونەوە و هەستیاری چاو.

- زیادبوونی ئەگەری توشبوون بە شێرپەنجەی سنگ و قۆڵۆن و پڕۆستات.

- زیان بەتوانای مێشک دەگەیەنێت و دەبێتە هۆی لاوازبوونی تەرکیز.

- زیان بە پێست دەگەیەنێت و دەبێتە هۆی دەرکەوتنی رەشی ژێر چاو.

-هەستکردن بە هیلاکی و سەرئێشە و لەدەستدانی وزە.





ئەم هەواڵە 796جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
چەند دیمەنێک لە لافاوەکە فەرەنسا
ڤیدیۆیی .. شەقامی خۆت و چانسی خۆت
ڤیدیۆیی .. ساتی کوشتنی تارا فارس
ھەڵۆیەک ھەوڵی رفاندنی منداڵێک دەدات
چەند دیمەنێکی سامناکی زریان و گەردەلوولەکەی ئەمریکا
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad