English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
سوودەکانی بەهێ بۆ تەندروستی
2018-12-17 [09:51 AM]

هەولێر _ ZNA


 

 


بەهێ یەکێکە لە میوە گرنگەکان، سوودی گرنگی هەیە بۆ تەندروستی مرۆڤەکان.


خواردنی بەهێ پێویستە بۆ تەندروستی لەشمان، چەندین سوودی گرنگ بە تەندرستی مرۆڤ دەبەخشێت، چونکە بەهێ چەندین پێکهاتەی گرنگی خۆراکی تێدایە، سوودە گرنگەکانی بەهێ بریتیە لە.


خواردنی بەهێ بۆ ئەوکەسانە گرنگە کە کەم خوێن، چونکە بەهێ یارمەتی خڕۆکە سوورەکانی خوێن دەدات و چالاکی دەکات.


ئەو کەسانەی نەخۆشی دڵ و ڕەبۆیان هەیە و تووشی تەنگەنەفەسی دەبن، گرنگە خواردنی بەهێ لەیاد نەکەن، چونکە سوودی گرنگی هەیە بۆیان.


بەهێ رێگری دەکات لە تووشبوونی مرۆڤ بەنەخۆشی شێرپەنجە، هەروەها بۆ ئەو کەسانە بەسوودە کە ماددەی ئاسن لە لەشیاندا کەمە.





ئەم هەواڵە 9046جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
چەند دیمەنێکی لافاوی شاری شیراز لە ئێران
لە رووداوێکی ھاتووچۆ ئۆتۆمبێلێک دەفڕێت
منداڵێک لە ناو ئۆتۆمبێلی دایکی دەکەوێتە خوارەوە
ڤیدیۆیی .... بە ئاگر و شمشێر قژی ئافرەتان رێکدەخات
فرۆکەوانێک بەم شێوەیە رێز لە مامۆستاکەی دەگرێت
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad