English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
خواردنی بادەم و شیر لەیاد مەکە
2018-12-17 [11:17 AM]

هەولێر _ ZNA



 

بادەم و شیر دوو خواردنی گرنگن و ڤیتامین و ماددەی گرنگیان تێدایە، کە سوودی هەیە بۆ تەندروستی مرۆڤ.

خواردنی شیر و بادەم پێکەوە بۆ تەندروستی گرنگە و چارەسەری چەندین نەخۆشی دەکات، سووده گرنگەکانی خواردنی شیر و بادەم پێکەوە بریتیە لە.

خواردنی شیر و بادەم یارمەتی دابەزاندنی کێشی لەش دەدات، هەروەها ئەو کەسانەی هەمیشە نەخۆشن و بەرگری لەشیان لاوازە پێویستە شیر و بادەم بخۆن.

شیر و بادەم بۆ تەندروستی دڵ باشە و دڵ لە نەخۆشی دەپارێزێت، وە بۆ ئەو کەسانە باشە کە ئازاری جومگەکانیان هەیە و ئێسک بەهێز دەکات.

ئەو کەسانەی تووشی سەرئێشە دەبن دەتوانن بە خواردنی شیر و بادەم رزگاریان ببێت لە ئازاری سەر، هەروەها دەبێته هۆی جوانکردنی پێست، و کرداری هەرس چالاک دەکات.





ئەم هەواڵە 8776جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
چەند دیمەنێکی لافاوی شاری شیراز لە ئێران
لە رووداوێکی ھاتووچۆ ئۆتۆمبێلێک دەفڕێت
منداڵێک لە ناو ئۆتۆمبێلی دایکی دەکەوێتە خوارەوە
ڤیدیۆیی .... بە ئاگر و شمشێر قژی ئافرەتان رێکدەخات
فرۆکەوانێک بەم شێوەیە رێز لە مامۆستاکەی دەگرێت
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad