English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
باشترین کات بۆ خواردنەوەی چای سەوز
2018-12-19 [09:05 AM]

هەولێر _ ZNA


 

چای سەوز گیراوەیەکی تەندروستە و لەھەموو جیھاندا دەخورێتەوە و خواستی لەسەرە، ئەم خۆراکە چەندین سودی تەندروستی ھەیە و گرنگییەکەی پێکھاتەیەکەتی لەکاتیکین.

سەرباری سوودەکانی ئەگەر بەرێژەی ٥ کوپ بخورێتەوە رۆژانە ئەوا زیانی دەبێ و کاریگەری دەبێ لەسەر مژینی ئاسن و کالیسیۆم، کاریگەری نەرێنی ھەیە لەسەر ئەوانەی کەم خوێنی یان ئەنیمیایان ھەیە بەتایبەت منداڵان.

باشترین کات بۆ خواردنەوەی چای سەوز:

١. سەعاتەکانی بەیانیان بەر لەنانی بەیانی بەماوەیەک

٢. بەر لەژەمەکان و دوای ژەمەکان بە٢ سەعات

٣. بەر لەخەوتن و دوای خواردنی دوایین ژەم بەماوەیەک

٤. لەنێوانی ژەمەکاندا

٥. بۆ ئەوانەی دەیانەوێ کێش دابەزێنن دەتوانن لەکاتی رێجیم و وەرزش کردن وراھێنانی وەرزشیدا بیخۆنەوە.





ئەم هەواڵە 8938جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
چەند دیمەنێکی لافاوی شاری شیراز لە ئێران
لە رووداوێکی ھاتووچۆ ئۆتۆمبێلێک دەفڕێت
منداڵێک لە ناو ئۆتۆمبێلی دایکی دەکەوێتە خوارەوە
ڤیدیۆیی .... بە ئاگر و شمشێر قژی ئافرەتان رێکدەخات
فرۆکەوانێک بەم شێوەیە رێز لە مامۆستاکەی دەگرێت
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad