English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
٢ رێگا بۆ نەھێشتنی زیبکەی سەر پشت
2019-01-09 [11:08 AM]

هەولێر _ ZNA


 

دەرکەوتنی زیبکە لەبابەتە بێزارکەرەکان و گرفتەکانی پێستە کەژنان بەدەستیەوە دەناڵێنن بەتایبەت لەکاتی ھەرزەکاریدا، بۆ رزگاربون لەو گرفتە ئەم دوو تێکەڵەیە یەکێکیان بەکاربھێنە.
پێکھاتەکانی:

١ کەوچک زەیتی ڤیتامین E
٢ کەوچکی گەورە کرێمی گلسولید
١ سابونی دۆڤی سپی
١ کوپ گوڵاو
٣ کەوچکی گەورە لۆشن
١ کەوچک زەردەچەوە
٢ کەوچک نیشاستەی گەنمەشامی
٢ کەوچک زەیتی گلیسرین 
٣ کەوچک زەیتی بادەم
٣ کەوچکی گەورە زەیتی گەرچەک

سەرەتا سابونەکە لەت بکە و کوپێک گوڵاوی تێ بکە و شەوێکی تەواو جێی بھێڵە

پێکھاتەکانی تری تێ بکە و جوان تێکەڵی بکە و بیخە قاپێکی پاکەوە
کەمێک لەتێکەڵەکە بدە لەھەموو لەشت و مەساژی بکە
تێکەڵەکە لەسەر ھەموو لەشت بھێڵەوە تا ٢ دەقیقە و دەتوانیت جلەکانت لەبەر بکەیت بەبێ ئەوەی لەشت بشۆیت
ئەم تێکەڵەیە ھەفتەی ٣ جار بەکاربھێنە و بەو جۆرە پێست نەرم دەبێت و پەڵە و زیبکەی نامێنێت.

یان :

٢ کەوچکی گەورە رۆنی منداڵ
٢ کەوچکی گەورە جێڵی ئەلۆی ڤێرا
٢ کەوچکی گەورە گوڵاو
١ کەوچکی بچوک زەیتی ڤیتامین E





ئەم هەواڵە 7951جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
چەند دیمەنێکی لافاوی شاری شیراز لە ئێران
لە رووداوێکی ھاتووچۆ ئۆتۆمبێلێک دەفڕێت
منداڵێک لە ناو ئۆتۆمبێلی دایکی دەکەوێتە خوارەوە
ڤیدیۆیی .... بە ئاگر و شمشێر قژی ئافرەتان رێکدەخات
فرۆکەوانێک بەم شێوەیە رێز لە مامۆستاکەی دەگرێت
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad