English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
پێویستە چی بکەیت لە کاتی نزم بوونەوەی پەستانی خوێن
2019-01-27 [11:04 AM]

هەولێر _ ZNA



 

- خواردنی خۆراکێک کە ڕێژەی خوێی تێدا زۆر بێ

- پێویستە ژەمە خۆراکی دەوڵەمەند بە پڕۆتین بخورێت لەگەڵ بوونی سەوزەوات

- خەوتن لەسەر سەرینی بەرز

- خواردنی شەربەتی هەنار

- خواردنی داو دەرمانی پێویست کە پزیشک بۆت دەنوسێ





ئەم هەواڵە 8911جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
چەند بیرۆکەیەک بۆ ڕزگاربوون لە گەرمای ھاوین
بەدڵنایی دوو جار سەیری دەکەیەوە ، منداڵێکی زۆر قشە
چەند دیمەنێکی لافاوی شاری شیراز لە ئێران
لە رووداوێکی ھاتووچۆ ئۆتۆمبێلێک دەفڕێت
منداڵێک لە ناو ئۆتۆمبێلی دایکی دەکەوێتە خوارەوە
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad