English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
سودەکانی شەربەتی شێلم
2019-01-29 [10:09 AM]

هەولێر _ ZNA



 

شه‌ربه‌تى شێلم به‌هۆى ده‌وڵه‌مه‌ندى به‌ كانزاكانى وه‌ك كالسیۆم و ئاسن هه‌روه‌ها ڤیتامینه‌كانى A و B و Cییه‌وه‌ سوودێكى زۆرى هه‌یه‌ بۆ ته‌ندروستى، هه‌ربۆیه‌ له‌ ئێستادا گرنگى زۆرى پێده‌درێت و له‌گه‌ڵ ژه‌مه‌ خۆراكه‌كاندا پێشكه‌شده‌كرێت.

شه‌ربه‌تى شێلم ئاره‌زووى خواردن زیادده‌كات، هه‌ر بۆیه‌ ئه‌و كه‌سانه‌ى كێشیان كه‌مه‌ و خوازیارن كێشى له‌شیان زیادبكه‌ن ده‌توانن سوود له‌م شه‌ربه‌ته‌ وه‌ربگرن.

ئه‌م شه‌ربه‌ته‌ كردارى هه‌رس ئاسان ده‌كات و گه‌ده‌ چالاكده‌كات، شێلم بۆ چاره‌سه‌رى كێشه‌كانى ئێسك و پووكانه‌وه‌ى ئێسك به‌كاردێت، هه‌روه‌ها شه‌ربه‌تى شێلم كاریگه‌ریى به‌رچاوى هه‌یه‌ له‌ نه‌هێشتنى خه‌مۆكى و دڵه‌ڕاوكێ و فشارى ده‌روونیدا.





ئەم هەواڵە 9280جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
چەند بیرۆکەیەک بۆ ڕزگاربوون لە گەرمای ھاوین
بەدڵنایی دوو جار سەیری دەکەیەوە ، منداڵێکی زۆر قشە
چەند دیمەنێکی لافاوی شاری شیراز لە ئێران
لە رووداوێکی ھاتووچۆ ئۆتۆمبێلێک دەفڕێت
منداڵێک لە ناو ئۆتۆمبێلی دایکی دەکەوێتە خوارەوە
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad