English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
سودەکانی کێوی بۆ تەندروستی بزانە
2019-02-20 [12:32 PM]

هەولێر _ ZNA



خواردنی کیوی لە چەندین نەخۆشی مرۆڤ دەپارێزێت.

گرنگترین سوودەكانیشی بریتیین لەمانەی خوارەوە.

1- كرداری هەرس چاڵاك دەكات، لەگەڵ ئەوەشدا ڕۆڵێكی كاریگەر دەبینێت لە دابەزاندنی كێشدا.

2 - دژی نەخۆشییەكانی دڵەو پەستانی خوێنیش ڕیك دەخات.

3 - رۆڵێكی كاریگەری هەیە، لەپاككردنەوەی جەستە لە ماددە ژەهراوییەكان.

4 - كیوی توانای پاراستنی پێستی هەیە لە شێرپەنجە.

5 - ئاستی كۆلیسترۆڵ لە خوێندا كەم دەكاتەوە.

6 - بەرگری لەش زیاد دەكات.

7 - بەرگری لە پێست دەكات، چونكە كیوی بڕێكی زۆر ڤیتامین (C، E) و دژە ئۆكسانەكانی تێدایە، پێست لە چرچ بوون دەپارێزێت.





ئەم هەواڵە 4852جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
چەند دیمەنێکی لافاوی شاری شیراز لە ئێران
لە رووداوێکی ھاتووچۆ ئۆتۆمبێلێک دەفڕێت
منداڵێک لە ناو ئۆتۆمبێلی دایکی دەکەوێتە خوارەوە
ڤیدیۆیی .... بە ئاگر و شمشێر قژی ئافرەتان رێکدەخات
فرۆکەوانێک بەم شێوەیە رێز لە مامۆستاکەی دەگرێت
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad