English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
زیانەکانی نەخواردنی برنج 
2019-02-27 [08:43 AM]

هەولێر _ ZNA


 

زۆر کەس بەهۆی زیادبوونی کێشی لە ژەمەکانی خواردندا خۆی بەدوور دەگرێت لە خواردنی برنج، ئەمەش زیانی هەیە.

برنج دەوڵەمەندە بە ڤیتامین B بەنەخواردنی برنج رێژەی ڤیتامین B لە لەشدا کەم دەکات، بەمەش موو لەش تووشی وەرین دەبێت، بۆیە کارێکی هەڵەیە هەموو ژەمەکان برنج نەخورێت.

ڤیتامین B رێگری دەکات لە وەرینی مووی لەش، بە تایبەت قژ، کە گرنگی هەیە بۆ مرۆڤەکان.





ئەم هەواڵە 12508جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
چەند بیرۆکەیەک بۆ ڕزگاربوون لە گەرمای ھاوین
بەدڵنایی دوو جار سەیری دەکەیەوە ، منداڵێکی زۆر قشە
چەند دیمەنێکی لافاوی شاری شیراز لە ئێران
لە رووداوێکی ھاتووچۆ ئۆتۆمبێلێک دەفڕێت
منداڵێک لە ناو ئۆتۆمبێلی دایکی دەکەوێتە خوارەوە
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad