English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
کەلەرم لە هەندێک نەخۆشی مەترسیدار دەمانپارێزێت
2019-03-13 [12:20 PM]

هەولێر _ ZNA



کەلەرم رێژەیەکی زۆر بەها خۆراکیەکانی وەک ڤیتامین و پڕۆتین و ترشی و ماددەی دژەئۆکسانی لەخۆدەگرێت، کە پێویستیە بنچنەییەکانی لەشی مرۆڤە و بەرگری دژی نەخۆشیەکان بەهێزدەکات.

بەگوێرەی هەواڵێکی " yawmiyati " سوودەکانی کەلەرم لەرووی تەندروستییەوە:

1-کەلەرم پارێزەرێکی باشە دژی نەخۆشی شێرپەنجە،  بەهۆی بوونی ماددەی "سلفورافان" کە ڕۆڵێکی کاریگەر دەبینێت لە  رێگریکردن لە گەشەکردنی  خانە شێرپەنجەییەکان .

2-رێگری دەکات  لەبەرزبوونەوەی فشاری خوێن بە هۆکاری هەبوونی پۆتاسیۆم .

3- کەلەرم بەرگریەکی باشە دژی هەوکردنی لەش، هاوکات  لە ئەگەری تووشبوون بە نەخۆشیەکانی دڵ و خوێنبەرەکان دەتپارێزێت .

4- چارەسەرێکی  باشە بۆ نەخۆشی ڕەبۆ و  هێڵنجدان  و پوکانەوەی ئێسک.

5-کەلەرم بۆ کەمکردنەوەی  ئازاری گەدە و سووتاندنەوەی سوودی هەیە.

6-یارمەتیدەرێکی باشە بۆ کەمکردنەوەی کێش، هاوکات زیادکردنی توانای مێشک و پاراستنی لەنەخۆشی زەهایمەر .





ئەم هەواڵە 5500جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
بەدڵنایی دوو جار سەیری دەکەیەوە ، منداڵێکی زۆر قشە
چەند دیمەنێکی لافاوی شاری شیراز لە ئێران
لە رووداوێکی ھاتووچۆ ئۆتۆمبێلێک دەفڕێت
منداڵێک لە ناو ئۆتۆمبێلی دایکی دەکەوێتە خوارەوە
ڤیدیۆیی .... بە ئاگر و شمشێر قژی ئافرەتان رێکدەخات
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad