English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
بەو خۆراکانە چارەسەری سەرئێشە بکە
2019-04-08 [01:43 AM]

هەولێر _ ZNA



 

شارەزایەکی ئەڵمانی رایدەگەیەنێت کەسەرئێشەی بەردەوام بەھۆکاری کەمی ھەندێ رەگەزیی خۆراکییە لەلەشدا.

"ھارالد زایتس" شارەزای بواری خۆراکی ئەڵمانی رایگەیاندووە کەسەرئێشەی بەردەوام بەھۆکاری کەمی رەگەزە خۆراکییەکانی لەشە ئەوانیش مەگنیسیۆم، ڤیتامین B٢ ، ریبۆفلافین، ترشە چەوریی ئۆمیگا ٣.

زایتس ئاشکرایکردووە کەسەرچاوەی خۆراکی مەگنیسیۆم خۆی دەبینێتەوە لەسەوزەی گەڵادار و چەرەس و فاسۆلیا، لەکاتێکدا ڤیتامین B٢ لەبرۆکلی و بادەم و ھێلکە و جگەری ئاژەڵیداھەیە.

ئۆمیگا ٣ لەگوێز، ماسی سەلمۆن، و سەردین ھەیە.
زایتس ئاماژەی بەوەکردوە کەسەرئێشە رەنگە ھۆکارەکەی سستمی خۆراکی ھەڵەیە و زیادەرەوی لەخواردنی شەکر و ئاردی سپی دەبێتە ھۆی بەرزی و نزمی رێژەی شەکر لەخوێندا و ھەست بەسەرئێشە و گێژخواردن دەبیتەوە .





ئەم هەواڵە 10093جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
شه‌قامێك رۆده‌چێت و دوو ژن ده‌خوات
بەھرەیەکی سەرنج راکێشە
باران بارین و لافاوی شاری دوبەی
شێرەکانیش یاری تۆپی پێ دەکەن
رووداوێكی سەیر پڵنگێك راوی سەگێك لەبەردەم دەرگای ماڵێك دەكات
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad