English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
خواردنی سێو جێگرەوەی نانی بەیانیە
2019-04-15 [09:26 AM]

هەولێر _ ZNA


 

نانی بەیانی سوودی جیاوازی بۆ تەندروستی ھەیە، جۆرە میوەیەکیش بە جێگرەوەی نانی بەیانی دادەنرێت.

سوودەکانی نانخواردنی بەیانییان بێ سنوورە، بێگومان ھەمووشمان چەندین جار گوێمان لە سوودەکانی بووە، بەڵام لەگەڵ ئەوەشدا، ھەندێک کات بە ھۆی دواکەوتن بۆ کارەکانمان، یان قوتابخانە و زانکۆ، کاتی پێویسیتمان نابێت بۆ نانخواردن، بۆ ئەم کێشەیەش جێگرەوەی ھەیە.

خواردنی یەک سێو لە بەیانییاندا، دەتوانێت جێگرەوەیەکی باش بێت بۆ ئەم کاتانە، سوودەکانی سێوخواردن لە بەیانییاندا بریتین لە: کەمکردنەوەی دڵەڕاوکێ، ڕێکخستنی شەکری خوێن و کەمکردنەوەی خەواڵویی.





ئەم هەواڵە 9811جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
شێرەکانیش یاری تۆپی پێ دەکەن
رووداوێكی سەیر پڵنگێك راوی سەگێك لەبەردەم دەرگای ماڵێك دەكات
ئاسكێك ده‌چێته‌ ناو سه‌رتاشخانه‌یه‌ك، ترس دروست ده‌كات
پشیله‌یه‌ك چۆن رێگری له‌ مارێك ده‌كات هه‌ڵبێت
بە ڤیدیۆ.. كاره‌ سه‌خت و نایابه‌كانى چه‌ند كرێكارێك
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad