English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
پێنج نیشانە دەریدەخەن کە زۆر خواردنەوەی قاوە زیانی دەبێت
2019-04-16 [02:01 AM]

هەولێر _ ZNA


 

وێڕای ئەوەی قاوە یەکێكە لەو خواردنەوانەی کە سوودێکی زۆر بە جەستە دەبەخشێت و تام و چێژێکی خۆشی هەیە، بەڵام هەندێكجار دەکرێت جەستە قبوڵی پێكهاتەکەی نەکات و زیانەکانی زیاتربێت لە سوودەکانی.

ماڵپەڕی ڕوسیا تودەی ئاماژەی بە پێنج نیشانە کردووە کە دەریدەخەن خواردنەوەی قاوە یان زیادەڕەویکردن لە خواردنەوەیدا، زیان بە جەستە دەگەیەنێت و باشتروایە کەمبکرێتەوە، دیارترینی نیشانەکانیش بریتین لەمانەی خوارەوە:

١. توشبوون بە دڵەکزە و ئازاری سك.

٢. زیادبوونی لێدانی دڵ بە ڕاددەیەك هەستی پێ بکرێت.

٣. ئەگەر کەسێك جەستەی بە خواردنەوەی قاوە ڕانەهاتبێت، ڕەنگە تووشی سکچوون ببێت.

٤. توشبوونی ئەندامەکانی جەستە بە لەرزین لە حاڵەتێکدا کە هەستیاری بە کافایین هەبێت.

٥. زیادەڕۆییکردن لە خواردنەوەی قاوە دەکرێت ببێتە هۆی توشبوون بە سەرئێشە، هەستکردن بە ماندوێتی و بێتاقەتی.





ئەم هەواڵە 3235جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
بەدڵنایی دوو جار سەیری دەکەیەوە ، منداڵێکی زۆر قشە
چەند دیمەنێکی لافاوی شاری شیراز لە ئێران
لە رووداوێکی ھاتووچۆ ئۆتۆمبێلێک دەفڕێت
منداڵێک لە ناو ئۆتۆمبێلی دایکی دەکەوێتە خوارەوە
ڤیدیۆیی .... بە ئاگر و شمشێر قژی ئافرەتان رێکدەخات
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad