English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
گرینگترین سودەکانی ترێی ڕەش
2019-04-28 [09:18 AM]

هەولێر _ ZNA


 

ترێی رەش چەندین سودی ھەیە بۆ تەندروستی مرۆڤ لەنێویاندا چالاککردنی سوری خوێن و ھاندانی سورانی لەخوێنبەرەکاندا.

١. ھاریکارە لەخواردنی ترێی رەش یان شەربەتەکەی لەرێکخستنی رێژەی شەکر لەخوێندا، لەگەڵ باشترکردنی ھەستیاری دەردانی ئەنسۆلین لەلەشدا بەھۆی بونی شەکری سوک کە ٤٣ بۆ ٥٣ تێناپەرێنێت.

٢. مەترسی توشبون بەنەخۆشیەکانی دڵ و خوێن بەرەکان بەشێوەیەکی کاریگەر بەھۆی بونی مادەی کیمیایی رووەکی و پاراستنی ماسولکەی دڵ لەتێکچون.

٣. ھاندەری رێکخستنی ئەرکەکانی مێشک و ژیرییە و توانای لەش بۆ تێگەیشتن باشتر دەکات، مەترسی زەھایمەر و پیربون ناھێڵێت بەتایبەت لەبەساڵاچواندا.

٤. لەش دەپارێزێ لەشێرپەنجەی قۆڵۆن و رەحم و پرۆستات

٥. ھاندەری نەرمبونی ریخۆڵە و دەرکردنی ژەھرە لەلەش بەھۆی بونی ریشاڵی خۆراکیی

٦. پاکەرەوەیەکی باشی پێست و پاراستنە لەپیربون و بەساڵاچوون

٧. ھاندەری چالاککردنی سوڕی خوێنە کەپەیوەندیدارە بەجەڵتەوە

٨. لەش دەپارێزێ لەھەوکردنی جیاواز و بونی مادەی دژە ھەوکردن و ئۆکسان.

٩. چارەسەری ئەنیمیا دەکات بەھۆی بونی رێژەیەکی زۆری ئاسنەوە

١٠. ھاندەری دابەزاندنی فشاری بەرزی خوێنە و خوێنبەرەکان فراوان دەکات .





ئەم هەواڵە 6256جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
چەند بیرۆکەیەک بۆ ڕزگاربوون لە گەرمای ھاوین
بەدڵنایی دوو جار سەیری دەکەیەوە ، منداڵێکی زۆر قشە
چەند دیمەنێکی لافاوی شاری شیراز لە ئێران
لە رووداوێکی ھاتووچۆ ئۆتۆمبێلێک دەفڕێت
منداڵێک لە ناو ئۆتۆمبێلی دایکی دەکەوێتە خوارەوە
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad