English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
گرینگترین  سوودەکانی سێوی سەوز
2019-05-05 [09:06 AM]

هەولێر _ ZNA


 

سێوی سوز یەکێکە لە میوە بەتامەکان و خەڵکێکی زۆر ئارەزوو دەکەن بیخۆن لەگەڵ ئەوەی سێوی سەوز تامی خۆشە، سوودێکی زۆریشی بۆ مرۆڤ ھەیە لەوانەش :

• سێوی سەوز لەشی مرۆڤ لە ژەھر پاک دەکاتەوە، چونکە مادەی دژە ئۆکسیدی تێدایە .

• سێوی سەوز جگەری مرۆڤ دەپارێزێت و ھێزی بەرگری زیاد دەکات.

• سێوی سەوز لەشی مرۆڤ دەپارێزێت لە ئاوسان کە ھۆکارن بۆ دروست بوونی ئازاری رۆماتیزم.

• سێوی سەوز ئاستی بینین دەپارێزێت، چونکە مادەی کلۆرۆفیلی سەوز لە خۆ دەگرێت و ھەروەھا مادەکانی کالۆتین و زیاکسانتینی تێدایە .

• سێوی سەوز مرۆڤ دەپارێزێت لە تووشبوون بە شێرپەنجە چونکە پێکھاتەی کیمیاوی کالتیۆسیانات لەخۆ دەگرێت و ھەروەھا مادەی دژە ئۆکسیدی تێدایە.

• سێوی سەوز پارێزگاری لە پێستی رووخساری دەکات و ھۆکارە بۆ گەشانەوەی پێستی رووخسار و بەرەنگاری پیربوون دەبێتەوە چونکە ڤیتامین (C) لە خۆ دەگرێت.

• سێوی سەوز نیشانەکانی رەبو کەم دەکاتەوە و لەبەر ئەمە توێژەران ئامۆژگاری ئەو کەسانە دەکەن کە تووشی تەنگە نەفەسی دەبن ئەوا سێوی سەوز بخۆن.

• سێوی سەوز گەشە بە جوانی و تەندروستی قژ دەدات و دەبێتە ھۆی زۆربوونی قژ و رێگری لە رووتانەوەی دەکات و ھەروەھا پێستی سەر دەپارێزێت لە ووشک بوون و نەرمی دەکاتەوە.

• سێوی سەوز خانەکانی مێشک دەپارێزێت و گەشە بە کارەکانی دەدات ھەروەھا مرۆڤ دەپارێزێت لە تووشبوون بە نەخۆشی زەھایمەر.

• سێوی سەوز پارێزگاری لە ئێسک دەکات و بە پتەوی رایدەگرێت.

• سێوی سەوز کاری ھەرس کردن ئاسان دەکات چونکە رێژەیەکی زۆر مادەی ریشالی لە خۆ دەگرێت .

• سێوی سەوز کار لەسەر کەمکردنەوەی کێشی مرۆڤ دەکات، چونکە وا دەکات مرۆڤ ھەست بە تێربوون بکات و چەندین مادەی خۆراکی بە مرۆڤ دەبەخشێت.

• سێوی سەوز تەندروستی دایکی سکپڕ گەشە پێدەدات و سوودێکی زۆری بۆ دایکەکە و کۆرپەکەی ھەیە، چونکە چەندین توخمی کانزایی لە خۆ دەگرێت وەک کالسیۆم و پۆتاسیۆم .

• سێوی سەوز کاری شەکر لە خوێن رێکدەخات .

• سێوی سەوز کاری خوێنبەرەکان رێکدەخات و دڵ دەپارێزێت و پاڵەپەستۆی خوێن ھاوسەنگ دەکات چونکە مادەی پۆتاسیۆم لە خۆ دەگرێت.

• سێوی سەوز پارێزگاری لە تەندروست دەم و ددان دەکات چونکە مادەی ریشالی لە خۆ دەگرێت و پێویستی بە جووینە و ئەمەش دەبێتە ھۆی دروست بوونی لیکاو و دەبێتە ھۆی ئەوەی بەرەنگاری بەکتریا ببێتەوە و بۆنی ناخۆشی دەم ناھێلێت و ئاوسانی پدو ناھێلێت.





ئەم هەواڵە 9280جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
شێرەکانیش یاری تۆپی پێ دەکەن
رووداوێكی سەیر پڵنگێك راوی سەگێك لەبەردەم دەرگای ماڵێك دەكات
ئاسكێك ده‌چێته‌ ناو سه‌رتاشخانه‌یه‌ك، ترس دروست ده‌كات
پشیله‌یه‌ك چۆن رێگری له‌ مارێك ده‌كات هه‌ڵبێت
بە ڤیدیۆ.. كاره‌ سه‌خت و نایابه‌كانى چه‌ند كرێكارێك
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad