English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
​جەستە لە ڕەمەزاندا چى بەسەر دێت
2019-05-14 [09:53 AM]

هەولێر _ ZNA



یەکەم و دووەم ڕۆژى سەرەتاى ڕەمەزان بۆ ڕۆژووان قورسە و بە تایبەتى دواى ٨ کاتژمێر یان زیاتر و کۆتایی دێت بەمژینى مادە خۆراکیەکان لە لایەن ڕێخۆڵەکانەوە.
 

لەو کاتەدا جەستە دەست دەکات بە سوتاندنى چەوریەکان وکەمکردنەوەى ئاستى کۆلیسترۆڵ و کەمبونەوەى مەترسى توشبوون بە نەخۆشى شەکرە.

دەبێت ئاگادارى ڕۆژانى ٣ بۆ ٧ ى ڕەمەزان بیت لە توش بوون بە نەخۆشى وشکبونەوە، چونکە لەو کاتەدا جەستە خۆى ڕاهێناوە بۆ بەڕۆژووبوون و لەو کاتەدا چەوریەکانى جەستە شى دەبنەوە و دەگۆڕێن بۆ شەکرى ناو خوێن.

لەو حاڵەتەدا پێویستە دواى ڕۆژو و شکاندن ئاوى زۆر بخورێتەوە تا بڕى شلەی جەستە پڕبکرێتەوە کە بەهۆى بە ڕۆژووبونەوە کەمى کردووە.

لە ڕۆژانى ٨ بۆ ١٥ى ڕەمەزان جەستە ئاسایى دەبێتەوە.
 

ڕازین مەهروف ڕاوێژکارى دەرمان و پزیشکى چاودێریکردنى ورد لە نەخۆشخانەى کامبریچ ڕایگەیاند، لە ڕۆژانى ئاساییدا کالۆرى زۆر بەدەست دێت بەوەش ڕێگە نادات جەستە بە کارى گرنگى خۆى هەڵبستێت، بۆیە ڕۆژووگرتن ئەو کارە ڕاست دەکاتەوە و ڕێگە خۆش دەکات بۆ ئەوەى جەستە بەکارە گرنگەکانى خۆى هەڵبستێت.

ئاماژەى بەوەشکردوە، ڕۆژوو سودى هەیە بۆ جەستە بۆ زوو شیفا وەرگرتن لە کاتى نەخۆشى و ناهێڵێت هەوکردن ڕوو بدات و بنەبڕى دەکات.
 

لە ڕۆژانى ١٦ بۆ ٣٠ ڕەمەزان ڕزگار دەبیت لە ژەهرەکان.

لەو کاتەدا کۆڵۆن و جگەر وگورچیلە و پێست ڕزگاریان دەبێت لە مادە ژەهریەکان.

لە کۆتایدا ئەو پزیشکە پێشنیاز دەکات بەڕۆژووبون لە دواى مانگى ڕەمەزانیش بەردەوام بێت، بەڵام هەفتەى دوو ڕۆژ و بەوەش جەستە بەردەوام لە تەندروستیەکى باش و چالاکدا دەبێت و بەوەش کێشى لەش بەشێوەى بەرنامەیەکى ورد ڕوو لە دابەزین دەکات بێ ئەوەى ماسولکەى جەستە لاواز بێت و چەوریەکانى بسوتێت.





ئەم هەواڵە 1102جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
بەدڵنایی دوو جار سەیری دەکەیەوە ، منداڵێکی زۆر قشە
چەند دیمەنێکی لافاوی شاری شیراز لە ئێران
لە رووداوێکی ھاتووچۆ ئۆتۆمبێلێک دەفڕێت
منداڵێک لە ناو ئۆتۆمبێلی دایکی دەکەوێتە خوارەوە
ڤیدیۆیی .... بە ئاگر و شمشێر قژی ئافرەتان رێکدەخات
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad