English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
بۆچی ئافرەتان زیاتر پێویستیان بە زینك هەیە
2019-05-14 [11:23 AM]

هەولێر _ ZNA



زینك ڕۆڵێکی گرنگ دەبینێت لە باشترکردنی تەندروستی ئافرەتاندا لە قۆناغە جیاوازەکانی ژیانیاندا، لە سەرەتای گەشە و پێگەیشتنیانەوە تا تەمەنی نائومێدیان، هەروەها ئەم کانزایە یەکێکە لە نهێنییەکانی جوانی پێست و قژیان و تەندروستییان بەگشتی باشتر دەکات.
 

ماڵپەڕی لوبنان ٢٤ ئاماژەی بە کۆمەڵێك لەو هۆکارانە کردووە کە وادەکەن ئافرەتان زیاتر پێویستییان بە زینك بێت، بەم جۆرە:

- زینك تێكچوونەکانی جەستەی ئافرەتان لە دوو ڕۆژی سەرەتای سووڕی مانگانەدا کەمدەکاتەوە.

- ڕۆڵێکی گرنگ دەبینێت بۆ پارێزگاریکردنی پێست لە هەستیاری و کەڕووەکان، بەتایبەت لە ناوچە هەستیارەکانی جەستەدا کە بەهۆی کەمیی زینکەوە تووشی دەبن.

- کەمیی زینك لە ماوەی دووگیانیدا پەیوەندی هەیە بە لاوازبوونی گەشەی کۆرپەلە و درێژی ماوەی دووگیانی دایکان.
 

- کەمیی زینك پەیوەندی هەیە بە فشەڵبوونی ئێسکەوە بەتایبەت لە قۆناغی نائومێدیدا.

بۆ چارەسەری کەمیی زینك لە جەستەدا دەتوانرێت لەڕێگەی حەبەوە وەربگیرێت یان ئەو خواردنانە بخورێت کە دەوڵەمەندن بە زینك لەوانەش: (سپێناخ، ناوکی کولەکە، کاجۆ، بادەم، نۆك، خواردنە دەریاییەکان و گۆشتی سوور)





ئەم هەواڵە 841جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
بەدڵنایی دوو جار سەیری دەکەیەوە ، منداڵێکی زۆر قشە
چەند دیمەنێکی لافاوی شاری شیراز لە ئێران
لە رووداوێکی ھاتووچۆ ئۆتۆمبێلێک دەفڕێت
منداڵێک لە ناو ئۆتۆمبێلی دایکی دەکەوێتە خوارەوە
ڤیدیۆیی .... بە ئاگر و شمشێر قژی ئافرەتان رێکدەخات
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad