English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
ئەو خۆراکانەی کە زیانی بۆ تەندروستی منداڵەکەت هەیە
2019-05-15 [08:55 AM]

هەولێر _ ZNA



منداڵان زیاتر لە هەرکەسێکی دیکە پێویستیان بەوە هەیە کە خواردنەکانیان تەندروست بێت، هەرشتێک کە دەیخۆن کاریگەری لەسەر گەشەی مێشک و جەستەیان دەبێت.
 

لێرەدا چەن خۆراکێک دەخەینە رو کە زیانی بۆ منداڵەکان دەبێت:-
 

١- شەربەت یەکێکە لەو خواردنەوانەی کە منداڵان ئارەزووی دەکەن بەڵام زیانێکی زۆری هەیە بۆیان بەهۆی ئەوەی کە رێژەیەکی زۆری شەکر لە پێکهتەکەیدایە، لەبری ئەوە دەتوانیت شەربەتی سروشتی بدەیت بە منداڵەکەت.
 

٢- هەنگوین بۆ منداڵنی خوار تەمەن دو ساڵ زیانی تەندروستی هەیە.
 

٣- ترێ یەکێکە لەو میوانەی کە رێژەیەکی زۆری ڤیتامینی لە خۆ گرتووە، بەڵام بەهۆی بچوکیەکەیەوە رەنگە ببێتە هۆی گیرانی بۆری هەناسەی منداڵەکەت، بۆیە باشترە منداڵانی خوار تەمەن دو ساڵ ترێ نەخۆن.
 

٤- منداڵان پێویستیان بە خواردنی تەندروستە پێویستە دوربکەونەوە لە پێدانی خواردنی شیرینی و چۆکلێت بە منداڵەکەت.
 

٥- زۆرکات دایک و باوکان رێگە بە منداڵەکان نادەن کە خواردنەوە غازیەکان بخۆن لە بری ئەوە میڵک شەیکیان پێ دەدەن، بەڵام لە روی تەندروستیەوە میڵک شەیک بەهۆی ئەوەی رێژەیەکی زۆری شەکر و سۆدەی لە خۆگرتوە بەهەمان شێوەی خوارنەوە غازیەکان زیانی بۆ منداڵەکەت دەبێت.





ئەم هەواڵە 9769جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
باران بارین و لافاوی شاری دوبەی
شێرەکانیش یاری تۆپی پێ دەکەن
رووداوێكی سەیر پڵنگێك راوی سەگێك لەبەردەم دەرگای ماڵێك دەكات
ئاسكێك ده‌چێته‌ ناو سه‌رتاشخانه‌یه‌ك، ترس دروست ده‌كات
پشیله‌یه‌ك چۆن رێگری له‌ مارێك ده‌كات هه‌ڵبێت
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad