English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
زیانەکانی خواردنی هەنجیر بۆ نەخۆشانی شەکرە
2019-05-20 [09:32 AM]

هەولێر _ ZNA



زیانی ھەنجیر بۆ توشبوانی شەکرە بابەتێکی گرنگ و زیندەگییە بەڵام بەوپێیەی خۆراک و جۆرەکەی رۆڵێکی گەورەیان ھەیە لەبەھێزکردنی تەندروستی کەسەکە وەک توشبوانی نەخۆشیە درێژخایەنەکانی وەک شەکرە.
 

زیانی ھەنجیر بۆ توشبوی شەکرە چیە؟

نیگەرانی توشبوی شەکرە لەھەنجیر بەھۆی زۆری شەکرەوەیە بەڵام ئەوەی گرنگە بیزانیت ئاماژەی گلاسیمیە کەکاریگەری لەسەر رێژەی شەکر دەبێ لەخوێندا.

ھەنجیری فرێش رێژەی گلاسیمی کەمتر لە٥٥ ە و لەھەنجیری وشکدا ٥٦ بۆ ٦٩ یە و نابێتە ھۆی بەرزبونەوەی رێژەی شەکر لەخوێندا.

ھەروەھا بڕەکەشی گرنگە ئەگەر ٣ بۆ ٥ دەنک ھەنجیر بخۆیت ئەوا ٤ گرام ریشاڵ لەلەش زیاد دەبێ کەئەمەش مژینی شەکر لەلەشدا لاواز دەکات.





ئەم هەواڵە 12088جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
شه‌قامێك رۆده‌چێت و دوو ژن ده‌خوات
بەھرەیەکی سەرنج راکێشە
باران بارین و لافاوی شاری دوبەی
شێرەکانیش یاری تۆپی پێ دەکەن
رووداوێكی سەیر پڵنگێك راوی سەگێك لەبەردەم دەرگای ماڵێك دەكات
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad