English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
سوودەکانی چەرەسات بۆ پیاوان
2019-05-20 [10:13 AM]

هەولێر _ ZNA


 

توێژینەوەیەکی نوێ کە لە ویلایەتە یەکگرتووەکان ئەنجامدراوە ئاشکرایکردووە، خواردنی چەرەسات بە شێوازێکی ڕۆژانە، سوودی هەیە بۆ باشتربوونی تەندروستیی کۆئەندامی زاوزێی پیاوان و زیادبوونی ژمارەی سپێرمەکان.

گۆڤاری "ئەمێریکان جۆرناڵ ئۆڤ کلینیکاڵ نیوترشن" ڕۆژی سێشەممە ئەنجامی توێژینەوەیەکی بڵاوکردووەتەوە کە لە ئەمەریکا ئەنجامدراوە.

توێژینەوەکە داتای ٩٨ پیاوی وەرگرتووە، کە تەندروستییەکی باشیان هەیە و تەمەنیان لە نێوان ١٨ بۆ ٣٥ ساڵیدا بووە.

بەشێك لە پیاوە بەشداربووەکان ڕۆژانە نیو کوپ چەرەساتیان دەخوارد، کە پێكهاتبوو لە (بادەم، گوێز و بوندوق)، بەشێکی دیکە لە پیاوەکان هیچیان نەدەخوارد، پاش تێپەڕبوونی ١٠ هەفتەش ئەنجامی توێژینەوەکە دەرکەوت.

ئەنجامی توێژینەوەکە ئاشکرایکرد، ئەو پیاوانەی کە چەرەساتیان خواردووە، ژمارەی سپێرمەکانیان زیادیکردووە و چالاکیی باشتربووە. هەروەها مەترسیی توشبوونیان بە نەخۆشییەکانی دڵ و دەمارەکان کەمتر بووەتەوە.

لە نێوان چەرەسەکانیشدا توێژینەوەکە دڵنیایی ئەوەی داوە، گوێز باشترینە بۆ دڵ، بەهۆی ئەوەی کە هاوسەنگیی شەکر و فشاری خوێن ڕادەگرێت و یارمەتیدەرە لە سووتاندنی چەورییەکان و هەوکردنەکان چارەسەر دەکات.





ئەم هەواڵە 3001جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
بەدڵنایی دوو جار سەیری دەکەیەوە ، منداڵێکی زۆر قشە
چەند دیمەنێکی لافاوی شاری شیراز لە ئێران
لە رووداوێکی ھاتووچۆ ئۆتۆمبێلێک دەفڕێت
منداڵێک لە ناو ئۆتۆمبێلی دایکی دەکەوێتە خوارەوە
ڤیدیۆیی .... بە ئاگر و شمشێر قژی ئافرەتان رێکدەخات
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad