English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
کاتی پێویست بۆ هەرسکردنی خۆراک لە گەدەدا چەندە
2019-06-10 [01:32 AM]

هەولێر _ ZNA



هەر خواردنێک یان خواردنەوەیەک دەخورێت پێویستی بە کاتە بۆئەوەی بەباشی لەگەدەدا هەرسبکرێت.

 

کاتی پێویست بۆ هەرس بونی خۆراک:

 

۱-ماسی پێویستی بە ٤٥_٦٠خولەکە.

۲-مریشک پێویستی بە ٩٠_١٢٠ خولەکە.

۳گۆشتی سوور پێویستی بە ١٨٠ خولەکە

٤-بەرهەمە شیرەمەنییەکان پێویستیان بە ١٢٠ خولەکە.

٥-میوەکان پێویستیان بە ١٥_٢٠ خولەکە.

٦-خۆراکە سەوزەمەنییەکان پێویستیان بە ٣٠_٤٠ خولەکە.

۷-پەتاتە پێویستی بە ٩٠_١٢٠ خولەکە.

۸-گازۆو بادەم پێوسیتی بە ١٨٠ خولەکە.

۹_سەوزەوات پێویستی بە ٤٠ خولەکە.

۱۰-ئاو پێویستی بە کات نیە بۆ هەرس بوون.





ئەم هەواڵە 5755جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
چەند بیرۆکەیەک بۆ ڕزگاربوون لە گەرمای ھاوین
بەدڵنایی دوو جار سەیری دەکەیەوە ، منداڵێکی زۆر قشە
چەند دیمەنێکی لافاوی شاری شیراز لە ئێران
لە رووداوێکی ھاتووچۆ ئۆتۆمبێلێک دەفڕێت
منداڵێک لە ناو ئۆتۆمبێلی دایکی دەکەوێتە خوارەوە
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad