English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
سوودەکانی  کەرەوز
2019-06-23 [10:31 AM]

هەولێر _ ZNA


 

کەرەوز بە ڤیتامین C دەوڵەمەندە، کە بۆ بەرهەم هێنانی کۆلاجین و  پاککردنەوەی پێست و پاراستنی بەسوودە، بەرزی ڕێژەی ڤیتامین K تێیدا یارمەتی جیڕکردنەوەی پێست و درەنگ چرچبوونی دەدات، یارمەتی زووتر ساڕێژبوونی برینی پێست و کەمبوونەوەی سوربونەوەی پێست دەدات.

کەرەوز بەسودە بۆ :

1. بۆ دەنگ نوسان.

2. پاک ڕاگرتنی  پێست

3. کەمکردنەوەی ھەستیاری پێست و زیپکە و قونێر

4. بۆخۆلاوازکردن چونکە ئارەزووی خواردن کەم دەكاتەوە.

5. بۆ بەھێزبونی پرچ  (قژ) جوان و بریقەدارکردنی

6. دژی هەموو جۆرە هەوكردنێكە.

7. چارەسەرێكی باشە بۆ تەنگەنەفەسی.

8. لێوو پووكی ددان پتەوو بەهێز دەكات.

9. ڕێگەیەكی باشە بۆ لەناوبردنی كرمی مەلاریا.

10. هۆكارێكە بۆ زیاد بوونی خوێن





ئەم هەواڵە 10336جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
باران بارین و لافاوی شاری دوبەی
شێرەکانیش یاری تۆپی پێ دەکەن
رووداوێكی سەیر پڵنگێك راوی سەگێك لەبەردەم دەرگای ماڵێك دەكات
ئاسكێك ده‌چێته‌ ناو سه‌رتاشخانه‌یه‌ك، ترس دروست ده‌كات
پشیله‌یه‌ك چۆن رێگری له‌ مارێك ده‌كات هه‌ڵبێت
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad