English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
بەخێرا نان خواردن کێشت زیاد دەکات يان نا
2019-07-08 [10:01 AM]

هەولێر _ ZNA



خەڵکێی زۆر لەکاتی نان خواردندا زۆر بەپەلەن  ئەمەش خویەکی زۆر خراپە کەوادەکات زۆر بخۆییت و ھەروەھا ڕێگە خۆشکەرە بۆ زیادبوونی کێش . 


ئەوکەسانەی بەخێرای نان دەخۆن کێشی لەشیان زیاد دەبێت لەکاتی نان خواردندا مێشک پێویستی بە ئیسراحەت ھەیە تاکو پێت بڵێ کەتێر بویت .لەلێکۆڵینەوەیەکدا کەلەسەر منداڵان ئەنجام دراوە بۆیان دەرکەوتوە لە٪٦۰ ئەوکەسانەی کێشی لەشیان زۆرە ئەوانەن کەبەخێرای نان دەخۆن. خێرا نان خواردن ھەربەتەھا ھۆکار نییە بۆ زیادبوونی کێش بەڵکو دەبێتە ھۆی کێشەی تەندروستیەکانی وەک


ـ شەکرە: لێکۆڵینەویەک دەریخستووە ئەوانەی بەخێرا نان دەخۆن ئەگەری توشبوونیان بەشەکرە  زیاترە لەوانەی بەھێواشی نان دەخۆن.


ـ  ناڕێکی میتابۆلک:  خێرا نان خواردن ھەروەھا ھۆکارە بۆ ناڕێکی میتابۆلیزمی لەش، و تووشبوون بە نەخۆشییەکانی دڵ.


ـ  لاوازی کرداری ھەرس:  لەبەر ئەوەی بەخێرای نان دەخۆیت و ناتوانرێت بەجوانی خواردنی بجوێنرێت بۆیە کاریگەری دەکاتە سەر کرداری ھەرس و لاوازی دەکات.


 





ئەم هەواڵە 1234جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
چەند بیرۆکەیەک بۆ ڕزگاربوون لە گەرمای ھاوین
بەدڵنایی دوو جار سەیری دەکەیەوە ، منداڵێکی زۆر قشە
چەند دیمەنێکی لافاوی شاری شیراز لە ئێران
لە رووداوێکی ھاتووچۆ ئۆتۆمبێلێک دەفڕێت
منداڵێک لە ناو ئۆتۆمبێلی دایکی دەکەوێتە خوارەوە
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad