 |
|
|||
هەولێر _ ZNA
بەھۆی بوونی چەندین سوودی گرنگ لە ناو پێکھاتەی بڕۆکلی پزیشکان ئاماژە بەوە دەکەن کە خواردنی بڕۆکلی ببێتە بەشێکی سەرەکی لە ژەمە خواردنەکاندا و رۆژانە گرنگی بە خواردنی بدرێت. رێژەیەکی زۆر ڤیتامین سی تێدایە، کە یارمەتی پێست دەدات چرچی و لۆچییەکانی تێدا دەرنەکەوێت. کۆئەندامی ھەرس لە ماددەی ژەھراوی پاک دەکاتەوە. مرۆڤ لە تووشبوون بە جەڵتەی دڵ و مێشک دەپارێزێت. رێژەی کۆرستڕۆڵ لە خوێندا رێک دەخات. ھەریەکە لە ڤیتامین سی وکەی و ئەی و فۆلیت و پۆتاسیۆم بۆ لەش دابین دەکات. رێگری لە شێرپەنجەیی سییەکان دەگرێت. ئەم هەواڵە 10456جار خوێندراوەتەوە |
پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی
پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی
هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس
Developed By: Omed Sherzad