English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
چەند سوودێکی نایابی زەیتی مێخەک
2019-07-15 [09:45 AM]

هەولێر _ ZNA


مێخەک، یەکێکە لەو پێکھاتە رووەکیانەی دەوڵەمەندە بە بڕێکی زۆر لە ریشاڵ و ڤیتامینات و کانزا و بەھا خۆراکیەکان، لە ھەمانکاتدا بڕێکی کەم کالۆری تێدایە، ھەربۆیە سوودێکی زۆری تەندروستی ھەیە.

بەپێی ھەواڵەکەی rotana سوودە تەندروستییەکانی زەیتی مێخەک:

١-کاریگەری لەسەر لابردنی بۆنی ناخۆشی دەم ھەیە.


٢-باشترین یارمەتیدەرە بۆ توانەوەی چەوری لەش.


٣-ئاستی گەشانەوەی موی زیادەی لەش رادەگرێت.


٤-لە شێرپەنجەی سییەکان و ئامێری ھەرس دەتپارێزێت.


٥-لە زستاندا لە سەرمابوون و تووشبوون بە ئەنفلۆنزا دەتپارێزێت، بەتایبەت بۆنەکەی.


٦-باشترین چارەسەرە بۆ ھەڵئاوسانی گەدە و نەخۆشی قورحە.


٧-بەھۆی بوونی بڕێکی زۆر لە پێکھاتەی ریشاڵییەوە، لە قەبزبوون دەتپارێزێت.


٨-تەندروستی ئێسک لە پوکانەوە دەپارێزێتم بەھۆی بوونی کالسیۆمەوە.


٩-یاریدەی راگرتنی ھاوسەنگی شەکری خوێن دەدات، چونکە ماددەیەکی تێدایە یاریدەی چالاکیەکانی ئەنسۆلین دەدات.


١٠-بەگوێرەی توێژینەوە نوێیەکان، یاریدەی باشبوونی تەندروستی جگەر دەدات، چونکە دەوڵەمەندە ماددەی Eugenol کە دژی ھەوکردنە.





ئەم هەواڵە 10762جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
شه‌قامێك رۆده‌چێت و دوو ژن ده‌خوات
بەھرەیەکی سەرنج راکێشە
باران بارین و لافاوی شاری دوبەی
شێرەکانیش یاری تۆپی پێ دەکەن
رووداوێكی سەیر پڵنگێك راوی سەگێك لەبەردەم دەرگای ماڵێك دەكات
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad