English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
چەند سوودێکی نایابی زەیتی مێخەک
2019-07-15 [09:45 AM]

هەولێر _ ZNA


مێخەک، یەکێکە لەو پێکھاتە رووەکیانەی دەوڵەمەندە بە بڕێکی زۆر لە ریشاڵ و ڤیتامینات و کانزا و بەھا خۆراکیەکان، لە ھەمانکاتدا بڕێکی کەم کالۆری تێدایە، ھەربۆیە سوودێکی زۆری تەندروستی ھەیە.

بەپێی ھەواڵەکەی rotana سوودە تەندروستییەکانی زەیتی مێخەک:

١-کاریگەری لەسەر لابردنی بۆنی ناخۆشی دەم ھەیە.


٢-باشترین یارمەتیدەرە بۆ توانەوەی چەوری لەش.


٣-ئاستی گەشانەوەی موی زیادەی لەش رادەگرێت.


٤-لە شێرپەنجەی سییەکان و ئامێری ھەرس دەتپارێزێت.


٥-لە زستاندا لە سەرمابوون و تووشبوون بە ئەنفلۆنزا دەتپارێزێت، بەتایبەت بۆنەکەی.


٦-باشترین چارەسەرە بۆ ھەڵئاوسانی گەدە و نەخۆشی قورحە.


٧-بەھۆی بوونی بڕێکی زۆر لە پێکھاتەی ریشاڵییەوە، لە قەبزبوون دەتپارێزێت.


٨-تەندروستی ئێسک لە پوکانەوە دەپارێزێتم بەھۆی بوونی کالسیۆمەوە.


٩-یاریدەی راگرتنی ھاوسەنگی شەکری خوێن دەدات، چونکە ماددەیەکی تێدایە یاریدەی چالاکیەکانی ئەنسۆلین دەدات.


١٠-بەگوێرەی توێژینەوە نوێیەکان، یاریدەی باشبوونی تەندروستی جگەر دەدات، چونکە دەوڵەمەندە ماددەی Eugenol کە دژی ھەوکردنە.





ئەم هەواڵە 10567جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
شێرەکانیش یاری تۆپی پێ دەکەن
رووداوێكی سەیر پڵنگێك راوی سەگێك لەبەردەم دەرگای ماڵێك دەكات
ئاسكێك ده‌چێته‌ ناو سه‌رتاشخانه‌یه‌ك، ترس دروست ده‌كات
پشیله‌یه‌ك چۆن رێگری له‌ مارێك ده‌كات هه‌ڵبێت
بە ڤیدیۆ.. كاره‌ سه‌خت و نایابه‌كانى چه‌ند كرێكارێك
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad