English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
بەم دوو ڕێگەیە کۆنترۆڵی پەستانی خوێن بکە
2019-07-22 [09:28 AM]

هەولێر _ ZNA



بەرزبوونەوە و نزم بوونەوەی پەستانی خوێن یەکێکە لە کێشە باوەکانی تەندروستی ،زۆرێک لەئێمە پێوەی دەناڵێنین و ھەست بە بێزاری دەکەین ، بەڵام لەگەڵ ئەوەشدا بەکارھێنانی دەرمان بۆ ھاوسەنگ ڕاگرتنی پەستانی خوێن کارێکی باشە تاوەکو توشی دابەزینی پەستانیش نەبیت ، چونکە دابەزینی پەستان توشی سەرئێشە و گێژبوون و دڵ تێک چوونت دەکات .

لەخوارەوە باس لە دوو ڕێگە دەکەین کە یارمەتی پەستانی خوێن دەدات تا بەرز و نزم نەبێتەوە :-

- ئەنجامدانی گەرماو بە ئاوی شلەتێن زۆر گرنگە چونکە یارمەتی ھاوسەنگ بوونی پەستانی خوێن دەدات .


- گرنگی تەواو بدە بە ھەموو جۆرە سەوزەواتێک و زەڵاتەیەک ، چونکە بەشداری دەکەن لە دەست بەسەراگرتنی پەستانی خوێن و نایەڵێت توشی بەرزی و نزمی پەستانی خوێن ببیتەوە ، لەگەڵ ئەوەشدا سەوزەوات دەوڵەمەندە بە ڤیتامینات و کانزاکان کەلەش پێویستی پێیەتی.





ئەم هەواڵە 4915جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
چەند بیرۆکەیەک بۆ ڕزگاربوون لە گەرمای ھاوین
بەدڵنایی دوو جار سەیری دەکەیەوە ، منداڵێکی زۆر قشە
چەند دیمەنێکی لافاوی شاری شیراز لە ئێران
لە رووداوێکی ھاتووچۆ ئۆتۆمبێلێک دەفڕێت
منداڵێک لە ناو ئۆتۆمبێلی دایکی دەکەوێتە خوارەوە
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad