English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
زیانە مەترسیدارەکانی خواردنی چپسی پەتاتە
2019-07-30 [10:25 AM]

هەولێر _ ZNA


 

چپسی پەتاتە یەکێکە لەو خۆراکانەی کە بە گشتی هەمو تەمەنەێک حەز بە حواردنی دەکەن، بەتایبەتی منداڵان بە ڵام لە راستیدا زیانەکانی زۆرترە لو سودەکانی و باشترە لێی دوربکەونەوە، ئەکادیمیای ئەمریکی بۆ تەندروستی منداڵان چپسی پەتاتەی بە خراپتیرین خواردن داناوە بۆ منداڵ، ماڵپەری healthhub مەترسیەکانی خواردنی چپسی پەتاتەی بڵاوکردۆتەوە.

یەکەم: چپسی پەتاتە رێژەیکی زۆری خوێی تێدایە کە ئەمەش زیان دەگەێنێت بە گورچیلە وە دەبێتە هۆی بەرز بونەوەی پەستانی خوێن وەهەروەها خوێی زۆر دەبێتە هۆی ئێسکە نەرمە.

دوەم: برێکی زۆر چەوری زیانبەخشی تێدایە.

سێیەم: چپسی پەتاتە برێکی زۆر کاربۆهدریاتی تێدایە کە ئەبێتە هۆی تێکچونی ئاستی شەکر لە خوێن وە بەرزبونەوەی ئاستی هۆرمۆنی ئەنسۆلین.

چوارەم: بەهۆی بونی مادەی acrylamide کە دەبێتە هۆی شێرپەنجە، ئەگەر ئافرەتی دوگیان بیخوات زیان دەگەێنێت بە کورپەلە.

پێنجەم: دەبیتە هۆی کلۆر بونی ددان.

شەشەم: دەبێتە هۆی توشبون بە نەخۆشی زەهایمەر.

حەوتەم: وشک بوونەوە لەبەر هەبوونی برێکی زۆری خوێ.

هەشتەم: مەترسی توشبون بە نەخۆشی شەکرە و دڵ زیاد دەکات.





ئەم هەواڵە 4123جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
چەند بیرۆکەیەک بۆ ڕزگاربوون لە گەرمای ھاوین
بەدڵنایی دوو جار سەیری دەکەیەوە ، منداڵێکی زۆر قشە
چەند دیمەنێکی لافاوی شاری شیراز لە ئێران
لە رووداوێکی ھاتووچۆ ئۆتۆمبێلێک دەفڕێت
منداڵێک لە ناو ئۆتۆمبێلی دایکی دەکەوێتە خوارەوە
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad