English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
هۆكاره‌كانی‌ ئازاری‌ گه‌ده‌
2019-08-06 [11:10 AM]

هه‌ولێر - ZNA



بەشێوەیەکی گشتی هەندێک نەخۆشی ئازاری گەدە دەدەن و کەسی تووشبوو بێزاردەکەن، بەڵام پێویستە خودی خۆت ئاگاداری خۆت بیت و سیستمێکی تەندروست پەیڕەوبکەیت تاوه‌كو چارەسەر بێت.

 

 

ئەمجۆرە نەخۆشیانە هۆكارن بۆ دروستبوونی‌ ئازاری‌ گەدە:

 

1- خراپی کرداری هەرس، باشترە بەشێوەیەکی زۆر ئارام و لەسەرخۆ نانبخۆیت و خۆت بەدوربگریت لەخواردنی خێرا.

 

2- هەڵئاوسان، ئەو کەسانەی زوو زوو توشی ئەم حاڵەتە دەبن، زۆر گرنگە ئاگاداری هەڵبژاردنی جۆری خواردنەکانیانبن و رێژەی چەوری کەمبکەنەوە.

 

3- ترشانی گەدە، رەنگە زۆر توشی ئەم گرفتەببیت و ئازارت بدات، بەڵام دەبێت خۆت بەدوربگریت لەزۆر خواردنی ترشی، یان بڕی کەم هەڵبژێریت و رێگانەدەیت سەرمات بێت.

 

4- سوڕی مانگانە، دەتوانیت بەدانانی جەوەنەی گەرم لەنزیک سکتەوە چارەسەری بکەیت

 





ئەم هەواڵە 9136جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
شێرەکانیش یاری تۆپی پێ دەکەن
رووداوێكی سەیر پڵنگێك راوی سەگێك لەبەردەم دەرگای ماڵێك دەكات
ئاسكێك ده‌چێته‌ ناو سه‌رتاشخانه‌یه‌ك، ترس دروست ده‌كات
پشیله‌یه‌ك چۆن رێگری له‌ مارێك ده‌كات هه‌ڵبێت
بە ڤیدیۆ.. كاره‌ سه‌خت و نایابه‌كانى چه‌ند كرێكارێك
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad