English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
سوودەکانی بادەم بزانە
2019-08-14 [09:35 AM]

هەولێر _ ZNA


 

نوێترین توێژینەوەی پزیشکی کە لەسەر بادەم کراوە، دەرکەوتووە بۆ ئەوەی لە قەلەقی و بێزاری رۆژانە رزگارت بێت و ھەست بە ئارامی دەروونی بکەیت خواردنی بادەم بە باشترین رێگا دانراوە بۆ رزگاربوون لە قەلەقی.
 

بەھۆی بوونی پێکھاتەی ناو بادەم، بە باشترین چارەسەر دانراوە بۆ ئارام بوونەوەی مێشک ، چەندین سوودی دیکەشی بۆ مرۆڤ ھەیە.
 

به‌هۆی بوونی ڤیتامین B له‌ پێكهاته‌كه‌یدا، وا ده‌كات مرۆڤ ئارام بێته‌وه‌ و له‌ قه‌له‌قی و دوودڵی دووربكه‌وێته‌وه‌، هه‌روه‌ها جگه‌ له‌وه‌ی به‌هۆی بوونی ڤیتامین E تێیدا سیسته‌می به‌رگری له‌ش به‌هێز ده‌كات.

رۆژانه‌ خواردنی 200g له‌ باده‌م یارمه‌تی باشتركردنی میزاج و دووركه‌وتنه‌وه‌ له‌ قه‌له‌قی و دوودڵی ده‌دات





ئەم هەواڵە 2302جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
چەند بیرۆکەیەک بۆ ڕزگاربوون لە گەرمای ھاوین
بەدڵنایی دوو جار سەیری دەکەیەوە ، منداڵێکی زۆر قشە
چەند دیمەنێکی لافاوی شاری شیراز لە ئێران
لە رووداوێکی ھاتووچۆ ئۆتۆمبێلێک دەفڕێت
منداڵێک لە ناو ئۆتۆمبێلی دایکی دەکەوێتە خوارەوە
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad