English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
خواردنى ڤیتامین A رێگری لە توشبوونى ئه‌م جۆرە شێرپەنجەیە ده‌كات
2019-10-22 [10:28 AM]

هەولێر ــ ZNA


توێژەرانی بورای تەندروستی ئاشكرایدەكەن: ڤیتامین A، رێگریدەكات لە تووشبوون بە شێرپەنجەی پێست.

 ئەنجامی تاقیكردنەوەكانی توێژەرانی زانكۆی براوندرود ئایلەندی ئەمریكا  ئاشكرایكردووە: ئەو كەسانەی رۆژانە رێژەیەكی بەرچاو لە ڤیتامین A  بەكاردێنن، بەراوورد بەو كەسانەی كە رێژەیەكی كەم لەو خواردن و تەواوکارە خواردنیانەی سەرچاوەی ڤیتامین A ن ، بەكاردێنن، 17% كەمتر مەترسی تووشبوون بە نەخۆشی شێر پەنجەی پێستیان هەیە. 
رێگریكردن لە شێرپەنجەی پێست كارێكی دژوارە، بەڵام خواردنی تەندروست و ئەو خۆراکانەی ڤیتامین Aیان لە خۆگرتووە هاوكات لەگەڵ بەكارهێنانی دژە خۆر و خۆپاراستنی لە تیشكی خۆر، رێگایەكی گونجاون بۆ خۆ پاراستن و كەمكردنەوەی ئەو مەترسییە. هاوكات ڤیتامين A یەكێكە لە پێویستترین ڤیتامینەكان بۆ  گەشەی تەندروستی خانەكانی پێست.





ئەم هەواڵە 11536جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
باران بارین و لافاوی شاری دوبەی
شێرەکانیش یاری تۆپی پێ دەکەن
رووداوێكی سەیر پڵنگێك راوی سەگێك لەبەردەم دەرگای ماڵێك دەكات
ئاسكێك ده‌چێته‌ ناو سه‌رتاشخانه‌یه‌ك، ترس دروست ده‌كات
پشیله‌یه‌ك چۆن رێگری له‌ مارێك ده‌كات هه‌ڵبێت
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad