English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
ئەم میوەیە بە تەنیا دەتوانێت چارەسەری نەخۆشی ئەنفلۆنزا و سەرمابوون بكات
2019-10-23 [11:39 AM]

هەولێر ــ ZNA


 

كیوی، یەكێكە لە میوەكانی وەرزی  سارد و سەرما و باشترین سەرچاوەی ڤیتامین سی یە و خواردنی رۆژانەی یەك كیوی دەتوانێت، بەتەواوی ڤیتامین سی پێویست بۆ جەستە دابین بكات.


ڤیتامین سی هێزی بەرگری جەستە بە هێز دەكات و دەتوانێت  رێگربێت لە تووشبوون بە نەخۆشییەكانی ئەنفلۆنزا و سەرمابوون.


ئەم میوەیە بۆ منداڵان و ئەو كەسانەی لە تەمەنی سەرووی 65 ساڵیدان، باشترین هەڵبژاردەیە.


جگە لە ڤیتامین سی لە كیویدا رێژەیەكی بەرچاو ریشاڵ هەیە، كە دەبێتە هۆی چالاكبوونی رێخۆڵەكان و رێگری دەكات لە قەبزبوون.


كیوی فشاری خوێن دادەبەزێنێت و هەروەها بۆ بەهێزكردنی هێزی بینایی بەسوودە.





ئەم هەواڵە 1801جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
شێرەکانیش یاری تۆپی پێ دەکەن
رووداوێكی سەیر پڵنگێك راوی سەگێك لەبەردەم دەرگای ماڵێك دەكات
ئاسكێك ده‌چێته‌ ناو سه‌رتاشخانه‌یه‌ك، ترس دروست ده‌كات
پشیله‌یه‌ك چۆن رێگری له‌ مارێك ده‌كات هه‌ڵبێت
بە ڤیدیۆ.. كاره‌ سه‌خت و نایابه‌كانى چه‌ند كرێكارێك
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad