English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
ئەم میوەیە بە تەنیا دەتوانێت چارەسەری نەخۆشی ئەنفلۆنزا و سەرمابوون بكات
2019-10-23 [11:39 AM]

هەولێر ــ ZNA


 

كیوی، یەكێكە لە میوەكانی وەرزی  سارد و سەرما و باشترین سەرچاوەی ڤیتامین سی یە و خواردنی رۆژانەی یەك كیوی دەتوانێت، بەتەواوی ڤیتامین سی پێویست بۆ جەستە دابین بكات.


ڤیتامین سی هێزی بەرگری جەستە بە هێز دەكات و دەتوانێت  رێگربێت لە تووشبوون بە نەخۆشییەكانی ئەنفلۆنزا و سەرمابوون.


ئەم میوەیە بۆ منداڵان و ئەو كەسانەی لە تەمەنی سەرووی 65 ساڵیدان، باشترین هەڵبژاردەیە.


جگە لە ڤیتامین سی لە كیویدا رێژەیەكی بەرچاو ریشاڵ هەیە، كە دەبێتە هۆی چالاكبوونی رێخۆڵەكان و رێگری دەكات لە قەبزبوون.


كیوی فشاری خوێن دادەبەزێنێت و هەروەها بۆ بەهێزكردنی هێزی بینایی بەسوودە.





ئەم هەواڵە 10249جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
شه‌قامێك رۆده‌چێت و دوو ژن ده‌خوات
بەھرەیەکی سەرنج راکێشە
باران بارین و لافاوی شاری دوبەی
شێرەکانیش یاری تۆپی پێ دەکەن
رووداوێكی سەیر پڵنگێك راوی سەگێك لەبەردەم دەرگای ماڵێك دەكات
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad