English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
سوودەکانی میوە لە بەیانیان
2019-11-03 [09:30 AM]

هەولێر ــ ZNA


كە پێویستە لەگەڵ ژەمی بەیانیاندا میوە بخورێت و لەبیر نەكرێت .

 

خواردنی میوە لەسەر گەدەی خاڵی هۆكار دەبێت بۆ ئەوەی جەستەی مرۆڤ زیاتر سوود لەپێكهاتەكانی میوەكە وەربگرێت وەك ڕیشاڵ و ڤیتامین و پێكهاتە دژە ئۆكسێنەرەكان .

 

خواردنی میوە لەگەڵ خۆراكی دیكەدا دەبێتە هۆی هەڵئاوسانی گەدە و ڕیخۆڵەكان لەبەر ئەوەی ئەنزیمەكانی ناو گەدە خۆراكە قورسەكان هەرس دەكەن و ئەمەش دەبێتە هۆی مانەوەی میوە بۆ ماوەیەكی زیاتر لەناو گەدەدا و ئەمەش كاریگەری خراپی دەبێت لەسەر گەدە .

 

بۆ ئەوەش پزیشكەكانی بواری خۆراك ڕێنموی هاوڵاتیان دەكەن كە ڕۆژانە لە ژەمی بەیانیاندا كوپێك شەربەتی فرێش بخۆنەوە ئەمە توانا و هێز بە جەستەی مرۆڤ دەبەخشێت و هەستكردن بەتێربوون زیاد دەكات .





ئەم هەواڵە 12097جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
شه‌قامێك رۆده‌چێت و دوو ژن ده‌خوات
بەھرەیەکی سەرنج راکێشە
باران بارین و لافاوی شاری دوبەی
شێرەکانیش یاری تۆپی پێ دەکەن
رووداوێكی سەیر پڵنگێك راوی سەگێك لەبەردەم دەرگای ماڵێك دەكات
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad