English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
سودەكانی دوركەوتنەوە لە خواردنی گۆشتی سور
2019-11-03 [12:46 PM]

هەولێر ــ ZNA


لە ساڵی رابردوودا 29% دانیشتوانی بەریتانیا خواردنی گۆشتییان كەمكردۆتەوە ئایا ئەمە هیچ سوودێكی هەبووە ؟

رۆژنامەی ئیدنبند.نت ی بەریتانی راپۆرتێكی لەسەر ئەم بابەتە بڵاوكرەوە و باسی لە كاریگەرییە ئەرێنی و نەرێنییەكانیشی كرد .

1_ كەمكردنەوەی كێش : شارەزایانی زانكۆی جۆرج واشنتۆن رایانگەیاند مرۆڤ كاتێك لە خواردنی گۆشت دووردەكەوێتەوە و بەس خواردنە رووەكییەكانان دەخوات .

2_ بەكتریاكانی ریخۆڵە دەگۆرێن : كۆئەندامی هەرس وەك هەموو كۆئەندامەكانی تری جەستە خواردن كاریگەری خۆی هەیە لەسەری و كەمكردنەوە خواردنی گۆشتیش دەبێتە هۆكاری بەهێزبوونی بەكتریا سوودبەخشەكان .

3_بەدخۆراكی .خواردنی رووەك بەشێوەیەكی سیستماتیك دەبێتە هۆكاری ئەوەی لەش پتەو بێت و بەتایبەت ڤیتامین دی و ڤیتامین بی 12 دەتوانین لە سوودەكانی گۆشت بەدووربین لە جێگەی ئەوە پاقلەمەنییەكان بخورێت.

4_رێژەی تووشبوون بە شێرپەنجە كەمدەبێتەوە , خواردنی 50گرام لە گۆشتی دورستكراو رۆژانە هۆكاری تووشبوون بە شێرپەنجەی قۆڵۆن لە 18% كەمدەكاتەوە .





ئەم هەواڵە 10216جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
بەھرەیەکی سەرنج راکێشە
باران بارین و لافاوی شاری دوبەی
شێرەکانیش یاری تۆپی پێ دەکەن
رووداوێكی سەیر پڵنگێك راوی سەگێك لەبەردەم دەرگای ماڵێك دەكات
ئاسكێك ده‌چێته‌ ناو سه‌رتاشخانه‌یه‌ك، ترس دروست ده‌كات
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad