English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
چای سەوز و شوکولاتەی رەش لەنەخۆشیە کوشندەکان دورت دەخەنەوە
2019-12-09 [11:23 AM]

هەولێر ــ ZNA


هەمو کەسێک پێویستە گرنگی بە تەندروستی خۆی بدات، بۆ ئەوەی لە نەخۆشی بەدوربێت، هەرچەند جینات و ژینگەی دەروبەر کاریگەری هەیە لەسەر تەندروستیەکی باش بەڵام دەکرێت بە پەیرەوکردنی سیستمی خۆراکی تەندروست پارێزگاری لە تەندروستیت بکەیت.

لە توێژنەوەیەکدا سەلمێندراوە ئەو خۆراکانەی دەوڵەمەندن بە مادەی "فلاڤۆنۆید" کە لەچای سەوز و شوکولاتەی رەشدا هەیە، دەبنە هۆی کەمکردنەوەی ئەگەری توشبون بە نەخۆشی دڵ و شێرپەنجە، هەروەها سیستمی بەرگری لەش بەهێزدەکەن بەرامبەر نەخۆشیەکان.

هەروەها بەسودە بۆ ئەو کەسانەی جگەرەکێشن و مەترسی توشبونیان هەیە بەنەخۆشیە درێژخایەنەکان، بەهۆی خواردنی چای سەوز و شوکولاتەی رەشەوە ئەگەری توشبونیان بەرێژەیەکی بەرچاو کەم دەبێتەوە.

هەروەها تویژینەوەکە ئەوەشی خستەرو کەبەخواردنی ئەو دو خۆراکە پەستانی خوێن رێکدەبێتەوە، لە چەندین نەخۆشی مەترسیدار بەدوردەبیت کە دەبنە هۆی مردنی پێشوەخت.





ئەم هەواڵە 7558جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
باران بارین و لافاوی شاری دوبەی
شێرەکانیش یاری تۆپی پێ دەکەن
رووداوێكی سەیر پڵنگێك راوی سەگێك لەبەردەم دەرگای ماڵێك دەكات
ئاسكێك ده‌چێته‌ ناو سه‌رتاشخانه‌یه‌ك، ترس دروست ده‌كات
پشیله‌یه‌ك چۆن رێگری له‌ مارێك ده‌كات هه‌ڵبێت
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad