English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
لایەنە نەرێنیەکانی خواردنەوەی کاکاو
2019-12-28 [12:31 PM]

هەولێر ــ ZNA


لەگەڵ ئەوەی خواردنەوەی کاکاو سوودێکی زۆری بۆ مرۆڤ ھەیە بەڵام لەگەڵ ئەوەش ئەگەر بەشێوەیەکی نارێک بەکارھات ئەوا زیان بە تەندروستی مرۆڤ دەگەینێت .

گرنگترین زیانەکانی بریتین لە :
• کاکاو مادەی کافایین لە خۆ دەگرێت و ئەمەش کاریگەری خراپی لەسەر لەشی مرۆڤ دەبێت و وادەکات مرۆڤ ھەست بە ماندووبوون بکات و ھەروەھا مرۆڤ زووتر توڕە دەبێت و رێژەی میزکردنی زیاد دەبێت .
• زۆر خواردنەوەی کاکاو ھۆکارە بۆ خێرا لێدانی دڵ و ھەروەھا بەردی گورچیلە دروست دەکات .
• زۆر خواردنەوەی کاکاو ھۆکارە بۆ ئەوەی مرۆڤ ھەست بە ئازاری کۆئەندامی ھەرس بکات و ھەروەھا غازاتی ناو سکی زیاد دەکات و تووشی قەبزی دەبێت .
• زۆر خواردنەوەی کاکاو ھۆکارە بۆ ئەوەی مرۆڤ تووشی خوێن بەربوون بێت ، چونکە مەینی خوێن لەگەڵ ئەوەی خواردنەوەی کاکاو سوودێکی زۆری بۆ مرۆڤ ھەیە بەڵام لەگەڵ ئەوەش ئەگەر بەشێوەیەکی نارێک بەکارھات ئەوا زیان بە تەندروستی مرۆڤ دەگەینێت .

گرنگترین زیانەکانی بریتین لە :
• کاکاو مادەی کافایین لە خۆ دەگرێت و ئەمەش کاریگەری خراپی لەسەر لەشی مرۆڤ دەبێت و وادەکات مرۆڤ ھەست بە ماندووبوون بکات و ھەروەھا مرۆڤ زووتر توڕە دەبێت و رێژەی میزکردنی زیاد دەبێت .
• زۆر خواردنەوەی کاکاو ھۆکارە بۆ خێرا لێدانی دڵ و ھەروەھا بەردی گورچیلە دروست دەکات .
• زۆر خواردنەوەی کاکاو ھۆکارە بۆ ئەوەی مرۆڤ ھەست بە ئازاری کۆئەندامی ھەرس بکات و ھەروەھا غازاتی ناو سکی زیاد دەکات و تووشی قەبزی دەبێت .
• زۆر خواردنەوەی کاکاو ھۆکارە بۆ ئەوەی مرۆڤ تووشی خوێن بەربوون بێت ، چونکە مەینی خوێن کەم دەکاتەوە .
• ئەوانەی کێشەی ئاوی شینیان لە چاویان ھەیە ، دەبێت خۆیان بە دوور بگرن لە خواردنەوەی کاکاو ، چونکە پاڵەپەستۆی زیاتر دەخاتە سەر چاوەکان .
• کاکاو ھۆکارە بۆ تووشبوونی مرۆڤ بە کێشەکانی قۆلۆن و ھەندێک جاریش توشی سکچوونی دەکات.
• کاکاو دەبێتە ھۆی زیاد بوونی رێژەی کالسیۆم لە میز ، لەبەر ئەمە ئەوانەی ئێکسیان نەرمە پێویستە خۆیان بە دوور بگرن لە خواردنەوە .
کەم دەکاتەوە .
• ئەوانەی کێشەی ئاوی شینیان لە چاویان ھەیە ، دەبێت خۆیان بە دوور بگرن لە خواردنەوەی کاکاو ، چونکە پاڵەپەستۆی زیاتر دەخاتە سەر چاوەکان .
• کاکاو ھۆکارە بۆ تووشبوونی مرۆڤ بە کێشەکانی قۆلۆن و ھەندێک جاریش توشی سکچوونی دەکات.
• کاکاو دەبێتە ھۆی زیاد بوونی رێژەی کالسیۆم لە میز ، لەبەر ئەمە ئەوانەی ئێکسیان نەرمە پێویستە خۆیان بە دوور بگرن لە خواردنەوە .





ئەم هەواڵە 6229جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
باران بارین و لافاوی شاری دوبەی
شێرەکانیش یاری تۆپی پێ دەکەن
رووداوێكی سەیر پڵنگێك راوی سەگێك لەبەردەم دەرگای ماڵێك دەكات
ئاسكێك ده‌چێته‌ ناو سه‌رتاشخانه‌یه‌ك، ترس دروست ده‌كات
پشیله‌یه‌ك چۆن رێگری له‌ مارێك ده‌كات هه‌ڵبێت
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad