|
 |
|
|||
هەولێر ــ ZNA مانگۆ یه‌كێكه له میوه شیرین و پر ئاوه‌كان، ده‌توانرێت له دوایى ژه‌مه‌كان به‌كاربهێنرێت چه‌ندان سوودى گرنگى هه‌یه بۆ پێست و قژ به‌هۆى ئه‌و پێكهاته گرنگانه‌ى كه تێیدایه. سووده‌كانى مانگۆ بۆ پێست دووه‌م: توانایى لابردنى زیوانه ره‌شه‌كانى سه‌ر لووت و چه‌ناگه‌ى هه‌یه ئه‌ویش به‌تێكه‌ڵ كردنى یه‌ك كه‌وچك مانگۆ له‌گه‌ڵ نیو كه‌وچك شیر و هه‌نگوین. سێیه‌م: ڤیتامین ئه‌ى و سى تێدایه كه پێكهاته‌ى دژه پیربوون به پێست ده‌به‌خشن و یارمه‌تى دواخستنى پیربوون و چرچولۆچى پێست ده‌ده‌ن. چواره‌م: خشاندنى مانگۆ له سه‌ر پێست و پاشان به‌جێهێشتنى بۆ ماوه‌ى 10 بۆ 15 خوله‌ك واده‌كات پێست رووناكتر ده‌ربكه‌وێت. پێنجه‌م: بۆ ئه‌وه‌ى پێستى ده‌موچاوت به‌باشى پاك ببێته‌وه به‌مانگۆ بیشۆ ئه‌ویش به به‌كارهێنانى كه‌وچكێكى چا مانگۆ له‌گه‌ڵ شیر و هاراوه‌ى باوى. سووده‌كانى مانگۆ بۆ قژ دووه‌م: ئه‌و ڤیتامین ئه‌ى له مانگۆدا هه‌یه یارمه‌تى كه‌مكردنه‌وه‌ى توێكڵى سه‌ر ده‌دات و ته‌نیا به‌ساده‌ى مانگۆ به‌كاربهێنه بۆ پێستى سه‌رت و بۆماوه‌ى چه‌ند خوله‌كێك به‌جێى بهێڵه و دواتر بیشۆ هه‌ست به‌دره‌وشانه‌وه‌ى قژت ده‌كه‌یت و له توێكڵى سه‌ر رزگارت ده‌بێت. |
پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی
پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی
هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس
Developed By: Omed Sherzad