English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
بەوەرزشکردن گوشاری دەروونیت مەهێڵە
2020-01-27 [09:39 AM]

​ZNA- هەولێر



بەشێکی زۆری خەڵکی رۆژانە رووبەرووی گوشاری دەروونی جۆراجۆردەبنەوە، لە وڵاتێکی وەک ئەمریکا نزیکەی %70ی خەڵکی وڵاتەکە گوشاری دەروونییان هەیە، توێژینەوەی زۆریش لەبارەی کاریگەرییە خراپەکانی گوشاری دەروونی لەسەر جەستە کراون و دەریانخستووە، گوشاری دەروونی مەترسیی تووشبوون بە بەرزەپەستانی خوێن، شەکرە، نەخۆشییەکانی دڵ و خەمۆکی زیاددەکات. 
]

یەکێک لە رێگە کاریگەرەکان بۆ کەمکردنەوەی سترێس وەرزشکردنە، زۆر دەمێکە بە زانستی سوودەکانی وەرزشکردن سەلمێنراون، بەوپێیەی ئەوانەی وەرزشدەکەن ئەگەری تووشبوونیان بە چەندین نەخۆشیی کەمتردەبێتەوە.

پزیشکان دەڵێن بەردەوام وەرزشکردن مەترسیی تووشبوون بە دڵەڕاوکێی بەردەوام و گوشار کەمتردەکات و کەسەکە لەکاتی بوونی گوشارێکی دەروونی باشتر رووبەرووی دەبێتەوە. وەرزشکردن ئاستی هۆڕمۆنەکانی گوشار کەمدەکاتەوە بەتایبەت کۆرتیزۆل، کە لەماوەی گوشاری دەروونیدا دەردەدرێت و چەندین کاریگەریی نەرێنی لەسەر ئەندامەکان دروستدەکات، لەهەمانکاتدا بەهۆی وەرزشکردنەوە ئیندۆرفینەکان زیاتر دەردەدرێن، ئەمانەش ئەو پێکهاتە کیمیاییانەن کە کاردەکەنە سەر میزاج و ئازار لابەری سروشتین.


یەکێک لە پاشهاتەکانی بوونی گوشاری دەروونی بریتییە لە کەمخەوی، کەمخەوی و گوشاری دەروونی پەیوەندی راستەخۆیان بەیەکەوە هەیە، بەوپێیەی ئەگەر کەسێک گوشاری دەروونی هەبێت تووشی کەمخەوی دەبێت، هەروەها ئەوانەی کەمخەون بەدرێژایی رۆژ زۆرتر رووبەرووی گوشاری دەروونی دەبنەوە و باری دەروونییان تێکدەچێت، بۆیە وەرزشکردن هەردوو گرفتەکەت بۆ چارەسەردەکات.


پزیشکانی پسپۆڕی دەروونی روونیدەکەنەوە، وەرزشکردن یارمەتیدەرە لە زیادکردنی هەستی متمانەبەخۆبوون بۆیە ئەمە بەگشتی بۆ لایەنی دەروونی سوودی هەیە.

رێکخراوی تەندروستی جیهانی رێنماییدەدات لایەنی کەم لە هەفتەیەکدا 170 خولەک وەرزشبکرێت.





ئەم هەواڵە 4273جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
باران بارین و لافاوی شاری دوبەی
شێرەکانیش یاری تۆپی پێ دەکەن
رووداوێكی سەیر پڵنگێك راوی سەگێك لەبەردەم دەرگای ماڵێك دەكات
ئاسكێك ده‌چێته‌ ناو سه‌رتاشخانه‌یه‌ك، ترس دروست ده‌كات
پشیله‌یه‌ك چۆن رێگری له‌ مارێك ده‌كات هه‌ڵبێت
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad