English | عربی | Kurdî دواهەواڵ
ڕاستەوخۆ  
 
ئه‌گه‌ر تور بخۆیت چى به‌سه‌ر جه‌سته‌دا دێت
2020-02-16 [09:31 AM]

ZNA - هەولێر


 تور به‌یه‌كێك له‌ سه‌وزه‌ بەسوده‌كان داده‌نرێت كه‌ چه‌ندین ره‌گه‌زى خۆراكى گرنگى تێدایه‌ بۆ له‌شی مرۆڤ به‌سوده‌، له‌وانه‌ پۆستاسیۆم و كالیسیۆم و سۆدیۆم ئاسن و مه‌گنیسیۆم و فۆسفۆر و زینك و مه‌نگه‌نیز و دژه‌ ئۆكسیۆد.

هه‌روه‌ها تور ڤیتامینه‌كانى A،B،C،K  تێدایه‌ كه‌ به‌سودن بۆ چاره‌سه‌رى چه‌ندین نه‌خۆشی.

به‌پێى راپۆرتێكى سایتى ئێن دى تى فی فود خواردنى تور ئه‌م سودانه‌ به‌ جه‌سته‌ ده‌گه‌یه‌نێت:

1- پارێزگارى له‌ خرۆكه‌ى سورى خوێن ده‌كات
2- هاوكارى له‌ گه‌یشتنى زیاترى ئۆكسجین بۆ خوێن
3- كردارى هه‌رس ئاسان ده‌كات
4- سود به‌ ته‌ندروستى دڵ و  لوله‌ خوێنه‌كان ده‌گه‌یه‌نێت
5- كۆنڕۆڵى فشارى خوێن ده‌كات
6- به‌رگرى له‌ش زیاد ده‌كات
7- كێشی له‌سه‌ر كه‌م ده‌كاته‌وه‌ بۆ ئه‌وانه‌ى خوازیارن كێشیان دابه‌زێنن
8- دژه‌ ئۆكسیۆدى تیایه‌ بۆ رێگرى له‌ توشبوون به‌ چه‌ند جۆرێكى شێرپه‌نجه‌
9-  پێست  شێدار ده‌كات ‌وچاویش به‌هێز ده‌كات
10- تواناى قژ به‌هێز ده‌كات
11- پارێزگارى له‌ شێى له‌شی مرۆڤ ده‌كات





ئەم هەواڵە 7225جار خوێندراوەتەوە
 
 
ڤیدیۆ گەلەری
شه‌قامێك رۆده‌چێت و دوو ژن ده‌خوات
بەھرەیەکی سەرنج راکێشە
باران بارین و لافاوی شاری دوبەی
شێرەکانیش یاری تۆپی پێ دەکەن
رووداوێكی سەیر پڵنگێك راوی سەگێك لەبەردەم دەرگای ماڵێك دەكات
 
 

پێناسە | گەلەری | ئەرشیف | پەیوەندی

پێبژاردنی پۆلیسی هاتووچۆ هەولێر | دهۆک | سلێمانی

هەموو مافەکان پارێزراون بۆ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

Developed By: Omed Sherzad