ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

خواردنی ماسییە چەورەکان مەترسی توشبوون بەم نەخۆشییە کەمدەکەنەوە

توێژینەوە نوێیەکان پەیوەندی نێوان خواردنی ماسییە چەورەکان و نەخۆشییەکانی گورچیلە دەخەنەڕوو، بەپێی توێژینەوەکان خواردنی ماسییە چەورەکان مەترسی توشبوون بە نەخۆشییەکانی گورچیلە کەمدەکەنەوە.

ترشەکانی ئۆمێگا3 کە لە خواردنە دەریاییەکاندا هەیە مەترسی توشبوون بە کێشە تەندروستی و نەخۆشییەکانی گورچیلە کەمدەکەنەوە بەپێی ڕۆژنامەی لینتارۆ، کۆمەڵێک لە زانایانی پەیمانگای جۆرج بۆ تەندروستی گشتی و زانکۆی نیوساوس وێڵز ڕوونیانکردۆتەوە ئۆمێگا3 مەترسی توشبوون بە نەخۆشییەکانی گورچیلە کەمدەکاتەوە و پارێزگاری لە کردارەکانی دەکات.

پزیشکەکان بەردەوام ڕێنمای دەدەن دەربارەی زیادکردنی خوادنە دەریاییەکان بۆ سیستمی خۆراکیی بەتایبەتی ئەوانەی دەوڵەمەندن بە ئۆمێگا3 و دەڵێن ماسی یەکێکە لەو خوادنانەی پێویستە هەفتانە بخورێت.

هەواڵی پەیوەندیدار

ماڵپەڕ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس نوێدەكرێتەوە و بە ڤێرژنێكی پێشكەوتوو وەشانی دەست پێدەكات 2

hakar herki

ئەگەر مرۆڤ بەیەكجاری دەستبەرداری خواردنی نان و سەموون بێت.. چی روو دەدات؟

lana

سامان بەرزنجی: تووشبووێكی تای خوێنبەربوون لە هەرێمی كوردستان گیانی لەدەستدا

یاسین