ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

سوودە تەندروستیەکانی هەنگی دونیا

-یارمەتی کەمکردنەوەی پەستانی خوێن دەدات، ڕێگری توشبوون بە نەخۆشیەکانی دڵ دەکات، پۆتاسیۆمی تێدایە یارمەتی دەمارە خوێنەکان دەدات.

-ڕێگری توشبوون بە نەخۆشی شەکرە دەکات، چونکە کاتێک بەڕێژەیەکی دیاریکراو بخورێت دەبێتە هۆی نزمکردنەوەی ڕێژەی شەکر لەخوێندا.

-پێست لە نەخۆشیەکان دەپارێزێت و یارمەتی تەندورست پێست دەدات، چونکە دەوڵەمەندە بە ڤیتامین ئەی و دژەئۆکسانەکان.

-هەنگی دونیا کالۆری کەمی تێدایە و دەوڵەمەندە بە ڕیشاڵەکان، ئەمەش هەستی تێربوون زیاد دەکات و دەبێتە هۆی دابەزاندنی کێش.

-بەهۆی دەوڵەمەندی بە ڤیتامین و دژەئۆکسانەکان یارمەتی تەندروستی چاو دەدات.

-دەوڵەمەندە بە ڤیتامین سی و بەرگری لەش بەهێزدەکات، چونکە یارمەتی بەرهەمهێنانی خرۆکە سپیەکان و کۆلاجین دەدات.

هەواڵی پەیوەندیدار

لە چی کاتێکدا نابێت خواردنەوەی دارچینی بەگەدەی بەتاڵ بخورێتەوە؟

lana

سوودەکانی شووتی

lana

هۆکارەکانی گێژبوون

lana