ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

ئەم پاقلەمەنیانە سوودیان بۆ توشبووانی شەکرە هەیە

-نۆک
یارمەتی دابەزینی ڕێژەی شەکری خوێن دەدات، دەوڵەمەندە بە ڕیشاڵ و پڕۆتینەکان، ڕێژەیەکی زۆر پۆتاسیۆمی تێدایە سوودی بۆ تەندروستی دڵ هەیە.

-لۆبیا و فاسۆلیای سەوز
سەرچاوەیەکی سەرەکی دژەئۆکسانەکانن مەترسی توشبوون بە نەخۆشی شەکرە کەمدەکەنەوە.

-فاسۆلیا
یەکێکە لەو پاقلەمەنیانەی کۆنتڕۆڵی ڕێژەی گلۆکۆزی خوێن دەکات.

هەواڵی پەیوەندیدار

چی بەسەر جەستەتدا دێت کاتێک ڕاستەوخۆ دوای لە خەو هەڵسان خۆت دەشۆیت

lana

چەند ئامۆژگارییەك بۆ خۆپاراستن لە بەرزبوونەوەی فشاری خوێن

lana

سوودەکانی ئەنەناس

lana