ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

ڕۆژانە خواردنەوەی کوپێک شەربەتی سپێناخ لەم نەخۆشیانە دەتپارێزێت

شەربەتی سروشتی سپێناخ ڕێژەیەکی زۆر ترشە ئەمینیەکان، کارۆتینەکان، کانزا و ڤیتامینەکانی تێدایە بەتایبەتی کانزای ئاسن، ترشی فۆلیک و پۆتاسیۆم، کالۆری کەمە و سوودێکی زۆری بۆ تەندروستی هەیە.

شەربەتی سپێناخ مەترسی توشبوون بە کەمخوێنی، هەوکردنی جوگگەکانی ڕۆماتیزم، بەرزبوونەوەی پەستانی خوێن و گەشەی خانە شێرپەنجەییەکان کەمدەکاتەوە، ڕێژەیەکی زۆر ڤیتامین ئەی تێدایە چارەسەری خوێنبەربوونی پوک دەکات.

دەوڵەمەندە بە دژەئۆ کسانەکان ئەگەری گیرانی بۆریەخوێنەکان کەمدەکاتەوە، دەوڵەمەندە بە ڕیشاڵەکان یارمەتی تەندروستی گەدە و کرداری هەرس دەدات و ڕێگری لە هەوکردنی کۆڵۆن، برینی گەدە و قەبزی دەکات، بوونی ڕێژەیەکی زۆر لە کانزای کالیسۆم یارمەتی بەهێزبوونی ئێسکەکان دەدات و ڕێگری لە فشەڵبوونی دەکات.

هەواڵی پەیوەندیدار

ئەم خواردنانە پارێزگاری لە تەندروستی چاو دەکەنi

lana

زیادەڕەویکردن لە خواردنی عەلی بابا ئەم زیانانەی دەبێت

lana

هۆشداری دەدرێت لەبارەی بەشێک لە خواردنەوەکان بۆ بەربانگ

lana