ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

خواردنی باینجان چی بەسەر جەستە دەهێنێت؟

باینجان لە هەموو جیهاندا لەلایەن خەڵکەوە خواستێکی زۆری لەسەرە، لە بەشێکی زۆری خواردن و زەڵاتەکاندا بەکاردەهێنرێت و سوودی بۆ تەندروستی زۆرە.

باینجان دەوڵەمەندە بە دژەئۆکسانە بەهێزەکان یارمەتی کەمکردنەوەی هەوکردنەکانی جەستە دەدات، ڕێژەیەکی زۆر ڕیشاڵەکانی تێدایە پارێزگاری لە ڕێژەی گلۆکۆزی خوێن و ڕێژەی شەکری خوێن دەکات، هەروەها هەستی تێربوون بۆماوەیەکی زۆر زیاددەکات و یارمەتی دابەزاندنی کێش دەدات.

دەوڵەمەندە بە کانزای مەنگەنیز ڕۆڵێکی زۆری بۆ تەندروستی ئێسکەکان هەیە و یارمەتی بەهێزبوونیان دەدات، ڕێگری لە بەرزبوونەوەی پەستانی خوێن دەکات و مەترسی توشبوون بە نەخۆشی شەکرە کەمدەکاتەوە.

هەواڵی پەیوەندیدار

ڕۆژانە چەندە كالیسیۆمم پێویستە؟ لە کام خواردنانەدا بڕی پێویست هەیە؟

lana

ئاسترازینکا ڤاکسینی کۆڤید١٩ لە سەرانسەری جیهاندا کۆدەکاتەوە

یاسین

ئەو خواردنانەی دەوڵەمەندن بە زینک چی بەسەر جەستە دەهێنن

lana