ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

سوودەسەرسوڕهێنەرەکانی کونجی سپی

کونجی چەندین ڕەنگی جیاوازی هەیە و لەهەموو جیهاندا ناوبانگێکی زۆری هەیە، دەوڵەمەندە بە پڕۆتین، ڕیشاڵ، چەوری سوودبەخش، کانزا، ڤیتامین و دژەئۆکسانەکان سوودێکی تەندروستی زۆری بۆ جەستە هەیە و ڕێگری توشبوون بە چەندین نەخۆشی جیاواز دەکات.

سوودە سەسوڕهێنەرەکانی کونجی سپی:

-ڕێژەیەکی زۆر ڤیتامینەکانی ئی، بی و کانزای مەگنسیۆمی تێدایە ڕێگری توشبوون بە شێرپەنجە دەکات.

-ڕێژەیەکی زۆر مەگنسیۆمی تێدایە مەترسی توشبوون بە شەکرە کەمدەکاتەوە.

-دەوڵەمەندبوونی بە کانزاکان سوودێکی زۆری بۆ تەندروستی ئێسکەکان هەیە و ڕێگری لە شاشبونیان دەکات.

-یارمەتی دابەزینی پەستانی خوێن دەدات کە ڕۆڵیکی گرنگی بۆ تەندروستی دڵ هەیە و مەترسی توشبوون بە گیرانی بۆریەخوێنەکان و جەڵتەی دڵ کەمدەکاتەوە.

-سوودێکی زۆری بۆ کرداری هەرس هەیە ئەگەری توشبوون بە سکچوون و قەبزی کەمدەکاتەوە.

-توێژینەوەکان دەریانخستووە کونجی سپی ڕۆڵێکی گرنگی لە سووتاندنی چەوری جەستەدا هەیە، چونکە هەستی تێربوون بۆماوەیەکی درێژتر زیاددەکات.

-رێژەیەکی زۆری کانزا و ڤیتامینەکان وادەکات سوودێکی زۆری بۆ تەندروستی پێست و قژ هەبێت.

هەواڵی پەیوەندیدار

lana

ئێران… ژمارەیەکی زۆر بە هۆی نەخۆشیی تالیسمیاوە مردوون

سەڵاح

ئەگەر مرۆڤ بەیەكجاری دەستبەرداری خواردنی نان و سەموون بێت.. چی روو دەدات؟

lana