هاوپۆڵ : لایف ستایل

  ئەو كەسانەی رۆژانە قاوە و چا زۆر دەخۆنەوە و زیادەڕۆیی دەكەن لە خواردنی كۆفی و تووشی هەندێك كێشەی تەندروستی دەبن، لەوانە بێقەراری و بێتاقەتی،...

ھەرچەندە رۆژووەوان ماوەیەکی زۆر خۆی بەدوور دەگرێت لە خواردن و خواردنەوە بەڵام لەگەڵ ئەوەش ھەندێک کەس لەم مانگە پیرۆز لەبری ئەوەی کێشیان کەم بکات، بەپێچەوانەوەوە...

لەگەڵ ئەوەی سرکەی سێو سوودێکی زۆری بۆ مرۆڤ ھەیە ، بەڵام ئەگەر بەبەردەوام بەکاری بێنی و ھاوسەنگیەک دروست نەکەیت لەبەکارھێنانی ئەوا سرکەی سێو زیانێکی زۆرت...

دوای خواردنی سیر هه‌ست ده‌که‌یت بۆنی ده‌مت خراپ بووه، بۆیه‌ ده‌بێت خۆش بین، که سیر موعجیزهێنه‌رێکی ڕاسته‌قینه‌یه.تایبه‌تمه‌ندییه‌کانی سیر هه‌ر ڕۆژه‌و زیاتر زانیاری و نهێنی له‌سه‌ر...