ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

نیشانەکانی ژەهراویبوون بە ڤیتامین D

ژەهراویبوون بە ڤیتامین D کاتێک روودەدات کە رێژەی ڤیتامینەکە لە جەستەدا زیاتر بێت لەو ئاستەی جەستە پێویستی پێیەتی، ئەمەش کاتێک روودەدات کە زیاد لە پێویست کەسێک لەبەرخۆردا

بمێنێتەوە یان تەواوکارە خۆراکییەکان بە شێوەی زیاد لە پێویست و بە بڕی زیاتر لە ئاستی ئاسایی وەربگرێت.

نیشانەکانی ژەهراویبوون بە ڤیتامین D لە سکچوون و رشانەوە و لاوازبوون و گێژبوون خۆیان دەبیننەوە.

بە وتەی شارەزایانی بواری پزیشکی ژەهراویبوون بە ڤیتامین D لە حاڵەتە سەختەکاندا دەبێتە هۆی لەکارخستنی گورچیلە و تێكچوونی لێدانی دڵ و تەنانەت بۆی هەیە ببێتە هۆی مردن.

هەواڵی پەیوەندیدار

بۆ‌ ماوێ 7 ڕۆژان ل سنورێ قەزا دهوکێ 39,805 زاروکان ڤاکسینا دژی سورکا تێکهەل وەرگرتیە

دڵشاد

گرنگییەکانی ئاڤۆکادۆ بۆ جەستە

lana

هێل چارەسەری یەکێک لە مەترسیدارترین جۆرەکانی شێرپەنجە دەکات

lana