ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

تەندروستیی جیهانی: ئازاری درێژخایەنی خوارەوەی پشت هۆكاری سەرەكیی كەمئەندامبوونە

ژەهراویبوون بە ڤیتامین D کاتێک روودەدات کە رێژەی ڤیتامینەکە لە جەستەدا زیاتر بێت لەو ئاستەی جەستە پێویستی پێیەتی، ئەمەش کاتێک روودەدات کە زیاد لە پێویست کەسێک لەبەرخۆردا

بمێنێتەوە یان تەواوکارە خۆراکییەکان بە شێوەی زیاد لە پێویست و بە بڕی زیاتر لە ئاستی ئاسایی وەربگرێت.

نیشانەکانی ژەهراویبوون بە ڤیتامین D لە سکچوون و رشانەوە و لاوازبوون و گێژبوون خۆیان دەبیننەوە.

بە وتەی شارەزایانی بواری پزیشکی ژەهراویبوون بە ڤیتامین D لە حاڵەتە سەختەکاندا دەبێتە هۆی لەکارخستنی گورچیلە و تێكچوونی لێدانی دڵ و تەنانەت بۆی هەیە ببێتە هۆی مردن.

هەواڵی پەیوەندیدار

نیشانە دیارەکانی شێرپەنجەی سی

lana

ئەگەری تووشبوون بە جەڵتەی مێشک کەم بکەرەوە

lana

ماڵپەڕ ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس نوێدەكرێتەوە و بە ڤێرژنێكی پێشكەوتوو وەشانی دەست پێدەكات 2

hakar herki