ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

سودە تەندروستیەکانی پاقلەی سەوز

پاقلەی سەوز سەرچاوەیەکی دەوڵەمەندی زۆرێک لە کانزاکانە، وەک فۆسفۆر و مەگنیسیۆم مس و ڕیشاڵەکان ، هەروەها یەکێکە لەو خواردنانەی کە ڕێژەیەکی زۆر خەڵک حەزی پێ دەکەن بە هۆی سودەکانی و خۆشی تامەکەی سودەکانی ئەو کانزایانەی لە پاقلەی سەوزدا هەیە بریتین لە

-مەگنسیۆم و مس، مەگنسیۆم و مس ڕۆڵێکی گرنگیان لە پاراستنی بەهێز هێشتنەوەی ئێسکی مرۆڤدا هەیە، هەروەها مەگنسیۆم سودێکی زۆری بۆ نەخۆشی شەکرەی جۆری ٢ نەخۆشیەکانی دڵ و بەرزی پەستانی خوێن هەیە، هەروەها مس یارمەتیدەرێکی باشی دروست کردنی خڕۆکە سورەکانی خوێن و کۆلاجینە هەروەها سیستمی بەرگری بەهێز دەکات و وزە دەدات بە لەش.

-فۆسفۆر، کاریگەرییەکی گرنگی لەسەر پاراستن و گەشەسەندنی خانەکانی لەش هەیە، هەروەها سوودی هەیە بۆ ئێسک و ددانەکان

-ڕێشاڵە خۆراکیەکان، کە یارمەتیدەرێکی باشی دۆخی قەبزیە، لەگەڵ چارەسەر بۆ نەخۆشیە درێژ خایەنەکان

هەواڵی پەیوەندیدار

پێنج ڕێگای سروشتی بۆ نەهێشتنی بەکتریای گەدە

lana

سێ جۆر خواردن تەندروستی دڵ باش دەکات

lana

چی بەسەر جەستەتدا دێت کاتێک ڕاستەوخۆ دوای لە خەو هەڵسان خۆت دەشۆیت

lana