ئاژانسی هەواڵی زاگرۆس

چۆن هۆرمۆنی دڵخۆشی زیادبکەین

با سەرەتا دەربارەی هۆرمۆنەکانی بەختەوەری بزانین، دواتر بزانین چۆن دەتوانین زیادیان بکەین. هۆرمۆنەکانی بەختەوەری بریتین لە:

1-    دۆپامین بریتیە لە “هەستکردن بە باشی” دۆپامین پەیوەندی هەیە بە هەستکردن بە باشی و فێربوون و بیرەوەری و کارکردن و جوڵە.

2-     سیرۆتۆنین لەوانەیە کەسانێکت بینیبێت کە هەمیشە مەزاجێکی باشیان هەیە، بە ئەگەرێکی زۆرەوە، سیرۆتۆنینی جەستەیان بە تەواوی ئاساییە، ئەم هۆرمۆنە یارمەتی ڕێکخستنی باری دەروونی و خەو و ئارەزووی خواردن و هەرس و توانای فێربوون و یادەوەری دەدات.

3-     ئۆکسیتۆسین بە هۆرمۆنی خۆشەویستیش ناسراوە، ئەم هۆرمۆنە پێویستە بۆ منداڵبوون و شیرپێدان و پەیوەندییەکی بەهێزی دایک و باوک و منداڵ. ئۆکسیتۆسین یارمەتی بەهێزکردنی متمانە و هاوسۆزی و پەیوەندی دەدات لە پەیوەندییەکاندا.

4-    ئەندۆرفین ماددەی ئازارشکێنی سروشتی جەستەیە کە لە وەڵامی فشار یان ناڕەحەتی بەرهەم دێت ، تا ئێستا بیرت لەوە کردۆتەوە کاتێک دڵتەنگ دەبیت، جەستە چۆن مامەڵە دەکات؟ بە یارمەتی ئەندۆرفین.

هەواڵی پەیوەندیدار

چەند نیشانەیەکی نەخۆشییەکانی گورچیلە

lana

چەند حاڵەتێکی تای خوێن بەربوون لە کەرکوک تۆمار دەکرێن

یاسین

نیشانەکانی توشبوون بە شێرپەنجەی پەنکریاس

lana